嘴里反復生口瘡可能由多種因素引起，如免疫因素、精神因素、營養缺乏、局部創傷、感染等。 1.免疫因素：當自身免疫功能紊亂時，容易導致口瘡反復發作。可通過適當運動、規律作息增強免疫力。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大可能引發。要學會自我調節，保持良好心態。 3.營養缺乏：缺乏維生素 B、鋅等營養素。多吃新鮮蔬果、堅果、肉類等補充。 4.局部創傷：牙齒咬傷、尖銳食物劃傷口腔黏膜。注意飲食，避免損傷。 5.感染：細菌或病毒感染。注意口腔衛生，勤漱口。 總之，嘴里反復生口瘡需要綜合調理。保持口腔清潔，飲食均衡，避免不良刺激。如果口瘡嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院就診。

建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b 。含化華素片效果好。或使用西瓜霜噴霧劑試試。 把維生素E里面的液體擠在潰瘍面上面能夠馬上止痛，而且促進潰瘍愈合，但是每天不能超過3粒。 一定注意要禁煙 ，酒，辛辣食物。 另外建議你中藥店買兒茶和青黛按照一比一的比例碾細成粉末點口腔潰瘍的部位，效果非常的好。

從您的描述來看,患復發性口腔潰瘍的可能性大.但發病的頻率\部位\嚴重程度等均不清楚,難以給出治療方案.建議您到專業口腔醫院的黏膜專科檢查,醫生會給出一個系統的計劃. 你也可以找我，選用中西醫結合治療。但這個病治療效果較慢，您要有耐心。建議我們，保持聯系看我個人資料，liutingli@hotmail.com電子信箱的，盡量把患部照片發過來。。。祝你早日康復。

這個有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.含化華素片效果好

你好，平時要多喝水，多吃水果，多吃粗纖維食物。