您好，甲亢是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所至的一組常見內分泌疾病。主要臨床表現為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動等高代謝癥候群，神經和血管興奮增強，以及不同程度的甲狀腺腫大和眼突、手顫、脛部血管雜音等為特征，嚴重的可出現甲亢危相、昏迷甚至危及生命。甲亢病的誘發與自身免疫、遺傳和環境等因素有密切關系。建議到正規醫院做一個全面檢查，不同的甲狀腺疾病、不同的病癥，則治療方案也不同。不能盲目治療，以免造成病情惡化，祝早日康復。

甲亢患者的飲食應注重營養均衡，多攝入高蛋白質、高維生素、高熱量、低碘、富含礦物質的食物，如蛋類、新鮮蔬果、肉類、粗糧、奶制品等。 1.高蛋白質食物：如雞肉、魚肉、牛肉、豆類等，有助于維持肌肉和組織的正常功能。 2.高維生素食物：新鮮的蔬菜和水果，如西蘭花、胡蘿卜、橙子、蘋果等，能提供豐富的維生素，增強免疫力。 3.高熱量食物：由于甲亢患者代謝快，消耗多，可適當食用米飯、面條等，保證能量供應。 4.低碘食物：避免食用海帶、紫菜等高碘海產品，以防加重病情。 5.富含礦物質食物：像香蕉富含鉀，可預防甲亢引起的低鉀血癥；牛奶富含鈣，有助于維持骨骼健康。 總之，甲亢患者合理飲食對病情的控制和恢復非常重要，但飲食調整不能替代專業治療。患者應定期復查，遵循醫生的建議進行綜合治療。

你的這種情況可能是甲亢，指由于甲狀腺本身或甲狀腺以外的多種原因引起的甲狀腺激素增多，進人循環血中，作用于全身的組織和器官，造成機體的神經、循環、消化等各系統的興奮性增高和代謝亢進為主要表現的疾病的總稱。建議做T3 T4 TSH檢查，必要時可以考慮手術切除部份甲狀腺組織，飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水

甲亢病人的飲食必須注意高熱量,高蛋白,高維生素及補充鈣,磷,鉀,鋅,鎂等,以糾正因代謝亢進而引起的消耗,改善全身癥狀.　　（1）三高一忌一適量：指高熱量,高蛋白,高維生素飲食,忌碘飲食,適量補充鈣,磷等.增加熱量供應：　　1）每日應給足夠的碳水化合物,以糾正過度消耗.每日能量供給12 540~14 630千焦（3 000~3500千卡）,比正常人增加 50％~75％,以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加.　　2）保證蛋白質供給：每日每千克體重供應蛋白質1.5克,但應限制動物性蛋白.　　3）注意維生素供給：直供給豐富的多種維生素.因高代謝消耗能量而消耗大量的酶,多種水溶性維生素缺乏,尤其是B族維生素.維生素D是保證腸鈣,磷吸收的主要維生素,應保證供給,同時補充維生素A和維生素C.　　4）適當鈣,磷供給：為預防骨質疏松,病理性骨折,應適量增加鈣,磷的供給,尤其是對癥狀長期不能得到控制的患者和老年人.　　5）忌碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料,甲狀腺內有大量碘劑存在,甲狀腺激素加速合成,因而碘可誘發甲亢,可使甲亢癥狀加劇,所以應忌用含碘的食物和含碘的 藥物.對各種含碘的造影劑也應慎用.　　（2）增加餐次：為了糾正體內消耗,在每日三餐主食外,兩餐間增加點心,以改善機體的代謝紊亂.　　（3）膳食調配：　　l）直選食物：根據病人平時的飲食習慣,可選用各種含淀粉食物,如米飯,面條,饅頭,粉皮,馬鈴薯,南瓜等；各種動物食物,如牛肉,豬肉,各種魚類等；各種新鮮水果及富含鈣,磷的食物,如牛奶,果仁,鮮魚等.低鉀時,可多選橘子,蘋果等. 　　2）忌選食物：忌用含碘食物,忌食海產品,黃豆,白蘿卜,竹筍,包心菜,玉米,核桃,加碘食鹽等.　　3）注意食物的性昧功能：從中醫觀點來說,食物直選有滋陰功效的,如龜,鱉,母水鴨等,少吃溫熱,辛辣刺激性的食物.