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            煲哪些湯比較有營養?

            煲什么湯最有營養?

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              費楊 醫師

              鐵力市人民醫院

              二級甲等

              外科

              營養豐富的湯有很多,如雞湯、排骨湯、魚湯、蔬菜湯、菌菇湯等。 1.雞湯:富含蛋白質、氨基酸和多種礦物質,能增強免疫力。雞肉中的優質蛋白易于被人體吸收,有助于身體恢復和維持正常生理功能。 2.排骨湯:含有豐富的膠原蛋白、鈣等營養成分,對骨骼健康有益??纱龠M骨骼發育,預防骨質疏松。 3.魚湯:富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸和多種維生素,如維生素 D 等。有助于大腦發育,保護心血管健康。 4.蔬菜湯:能提供豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。如胡蘿卜湯富含胡蘿卜素,有助于保護眼睛;菠菜湯含有鐵元素,可預防貧血。 5.菌菇湯:含有多糖類物質,具有調節免疫的作用。如香菇湯中的香菇多糖能增強人體抵抗力。 總之,不同的湯各有其營養特點,可根據個人口味和身體需求選擇合適的湯品。但要注意食材的新鮮和烹飪方式的健康。

              2024-12-19 03:33
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              病情分析:你好,你的情況,建議可以喝魚湯的效果還好,營養還大指導意見:建議妊娠反應明顯的話就吃容易消化的食物,同時可以補充補充酸奶、葉酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕婦鈣。睡前和早起時,坐在床上吃幾塊餅干、全麥面包等點心,可以減輕嘔吐,增加進食量。少吃油膩和不易消化的食物,多吃新鮮蔬果。多攝取肝臟類、馬鈴薯、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽、蜂蜜等含有維生素B6的食物,對于減輕孕吐也有幫助。

              2014-01-15 18:29
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,這樣的問題一般考慮需要飲食營養均衡,一般的雞湯,魚湯等都是很好的

              2014-01-12 18:29
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              問題分析: 你好,注意休息,還有注意飲食營養,只要飲食均衡就可以了,還有注意休息意見建議:你好,建議你注意休息,注意外陰衛生,還有注意飲食營養

              2014-01-12 18:29
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟祥貞 醫師

              濱州市人民醫院

              三級甲等

              內科

              您好,湯的種類有很多的啊,說最有營養的不好說啊,各種湯都有各種湯的好處啊,。

              2014-01-08 18:44
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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