你好，目前對于脂溢性脫發的治療并沒有最直接最有效的治療方法，所以只能進行控制延緩減輕癥狀，建議經常洗頭，控制頭發油脂分泌過多，服用藥物控制調節體內雄激素水平，避免高強度的腦力勞動，注意休息，避免熬夜。出門要保護好頭部盡量使用遮陽傘或遮陽帽，要避免直接接受紫外線的照射。要在醫生指導下，合理用藥，保持心態良好，積極治療。

建議加強飲食營養，適當增加高蛋白飲食，另外可以去中醫院內科就診，辯證用藥調理，可以多食用補氣血和養發烏發的食物，如大棗、黑芝麻、何首烏等

你好，1.脂溢性脫發雖然沒有帶給人體質上的不適，但卻給人的精神上增加了無形的壓力，所以，患者應及時調整心態，消除不良情緒。2.脂溢性脫發的發生與飲食中的營養失衡有關，所以，在飲食上應改掉挑食、偏食的不良習慣，應保持飲食營養的均衡。3.生活中，應注重頭發的呵護，避免對頭發造成染、燙、卷等損害。4.生活中，應多參加體育鍛煉，可以提高身體免疫力，增強抗病能力。

病情分析：您好，脫發的原因大多有以下原因，遺傳因素，與雄激素及其代謝異常有關。晚上入睡時間的早晚與脫發有關，經常熬夜加班入睡較晚，很容易疲勞，使中樞神經系統長期處于緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營養不良。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差，也可加重脫發。指導意見：目前尚無十分有效的治療脫發的藥物，但是注意下幾方面，可以減輕脫發；1、早晚梳發。每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮，改善頭發間的通風。2、頭部按摩。青少年脫發最好施行頭部按摩，因為頭部按摩可以促進血液循環，使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育?！?、少吃油膩食物。多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白質含量最高的魚。4.治療脫發的食物：多吃一些含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。

您好，脂溢性脫發可以用藥物治療，有一部分患者有效，您得去皮膚科就診。還有就是毛發移植手術，手術可以使脫發區長出濃密的頭發。有的病人會首選毛發移植手術。可以去我的博客看看，了解毛發移植：http://blog.sina.com.cn/xiexiang1974

脂溢性脫發必須采取科學的方法：（1）少吃油炸、辛辣及甜食 （2）不要將洗發水直接倒在頭發上 （3）洗發時水不要過熱或過冷，用溫水洗發 （4）不要用脫脂力太強的洗發水，洗發不要太勤 （5）多食富含維生素A、B2、B6、E的食物 （6）早晚多梳頭；但不要用指甲梳頭 （7）保持睡眠，遠離煩惱 。