你好，很高興為你解答根據您的描述。痛風的癥狀是關節疼痛，關節僵硬。痛風的治療 是日常飲食應少嘌呤食品, 粗粒, 大米, 面食等, 要慢慢減少尿酸的生產, 適當地吃一些水果和蔬菜, 維生素補充劑 多喝水，多運動增加運動量，增強體質，，希望我的解答對你有所幫助，我感謝您的咨詢，祝你早日康復。

踝關節腫的原因有很多，需要到門診來讓大夫親自檢查，詢問病史，才有助于確診。 目前您在網上提供的信息太少，（連踝關節腫是單側還是雙側也未提及，既往異常和正常的化驗以及治療方案和療效也沒有講），而且您可能也不知道需要提供哪些信息。所以建議還是到大醫院先看一次風濕科門診。

問題分析： 酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能。這是一個代謝性疾病。如果不控制會導致全身各系統都會出現問題。意見建議：飲食治療是第一重要，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。如果還是不能控制癥狀，可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 ,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等 ,緩解關節疼痛癥狀。

痛風可分為4期：無癥狀期（高尿酸血癥）、急性痛風性關節炎期、間歇期和慢性痛風性關節為期。第一、無癥狀期（高尿酸血癥），在這個時期的病人血中的尿酸濃度會增高，但并沒有出現臨床上的關節炎癥狀。無癥狀的高尿酸血癥可能終身都會存在，也可能轉變成急性痛風性關節炎或者腎結石。第二、急性痛風性關節炎期，這個時期病人會突然出現關節的劇烈疼痛，很多發生在夜間睡眠中，也因疼痛而驚醒。最常見是在腳拇趾關節，關節周圍皮膚發紅，明顯腫脹，皮膚溫度增高，疼痛劇烈難忍，常常有關節活動障礙。吃高嘌呤食物、飲酒、受寒、勞累，或者感染、創傷以及手術是常見的誘發因素。第三、間歇期，間歇期是第一次痛風發作緩解到下一次痛風發作之間的階段。在這個時期有些患者受侵犯的關節周圍皮膚可以出現脫屑和瘙癢，這也是痛風特有表現。開始痛風發作間歇期可以長達數月到數年，但是如果沒有治療或治療不規則的病人，急性關節炎反復發作就會逐漸發展為慢性關節炎。第四、慢性痛風性關節炎期，隨著急性發作次數的增多和病程的進展，尿酸鹽在關節內外和其它組織中的沉積逐漸加重，受侵犯的關節也逐漸增多，關節炎癥也逐漸發展成為慢性。一般兩個月內發作兩次以上患者，可以算是慢性關節炎期。這個時期關節炎發作越來越頻繁，間歇期越來越短，疼痛日漸加劇，甚至在發作之后不能得到完全緩解。此時，開始出現關節畸形、活動受限和痛風石，長期得不到控制的病人可以出現腎功能的損傷，甚至腎功能衰竭。痛風如果不及時治療，發展到后期會出現很嚴重的后果。目前對痛風效果最佳的是復貝zi代用cha，復貝zi代用cha含多種植物堿性成分，以茶飲的形式進入血液，中和血液中的堿性物質，以尿液的形成代謝排出，特別是能夠提高血液及尿液的PH值，將沉積在關節、軟組織處的尿酸鹽結晶中和、溶解、排出，喝復貝zi代用cha可提高30%以上的尿酸排出率。復貝zi代用cha被痛風人群視為必備佳品。

痛風是由單鈉尿酸鹽(MSU)沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關。低嘌呤飲食，控制蛋白攝入，多吃蔬菜、水果，多飲水，多食堿性食物，堿化尿液，避免酒精飲料。

痛風是長期的嘌呤代謝障礙導致組織損傷的疾病．臨床表現特點為高尿酸血癥、急性關節炎反復發作，痛風石形成以及慢性關節炎、關節畸形，后期則出現痛風腎、腎功能減退等．治療措施包括消炎止痛和促進尿酸排泄，防止伴發病．常用藥物秋水仙堿、別嘌呤醇、解熱鎮痛藥物等。