頸椎變形的治療方法多樣，包括改變不良姿勢、物理治療、藥物治療、運動康復、手術治療等。 1.改變不良姿勢：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持頸椎正常生理曲度。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等緩解肌肉痙攣。 4.運動康復：進行頸部伸展、旋轉等運動，增強頸部肌肉力量，如米字操。 5.手術治療：當頸椎變形嚴重，壓迫神經、血管，引起明顯癥狀且保守治療無效時，可考慮手術治療。 頸椎變形的治療需根據具體情況選擇合適的方法，同時要注意預防，養成良好的生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

頸椎病 1.年齡因素：可發于任何年齡，以40歲以上的中老年人為多。其表現常為為頸、肩臂、肩胛上背及胸前區疼痛，臂手麻木，肌肉萎縮,甚至四肢癱瘓。頸椎病是多種疾病的根源，其退行性病變是一個長期、緩慢的過程，并非一日之寒。因此，早預防早發現、早治療、才能擁有健康生活！就像一臺機器一樣，隨著年齡的增長，人體各部件的磨損也日益增加,頸椎同樣會產生各種退行性變化，而椎間盤的退行性變化是頸椎病發生發展中最基本和最關鍵的基礎。另外，小關節和各種韌帶的退變也有重要的作用。 2.慢性勞損：是指各種超過正常范圍的過度活動帶來的損傷，如不良的睡眠、枕頭的高度不當或墊的部位不妥，反復落枕者患病率也較高。另外，工作姿勢不當，尤其是長期低頭工作者頸椎病發病率特高。再者，有些不適當的體育鍛煉也會增加發病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。 3.外傷：在頸椎退變、失穩的基礎上，頭頸部的外傷更易誘發頸椎病的產生與復發。病人往往在輕微外傷后突然發病，而且癥狀往往較重，合并骨折、脫位者則給治療增加困難。 4.咽喉部炎癥：當咽喉部或頸部有急性或慢性炎癥時，因周圍組織的炎性水腫，很容易誘發頸椎病癥狀出現，或使病情加重。 5.發育性椎管狹窄：椎管狹窄者更易于發生頸椎病，而且預后也相對較差。 6.頸椎的先天性畸形：各種先天性畸形，如先天性椎體融合、顱底凹陷等情況都易于誘導頸椎病的發生。 7.代謝因素：由于各種原因所造成人體代謝失常者，特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調者，往往容易產生頸椎病。 8.精神因素：從臨床實踐中發現，情緒不好往往使頸椎病加重，而頸椎病加重或發作時，病人的情緒往往更不好，很容易激動和發脾氣，頸椎病的癥狀也更為嚴重。 頸椎病的分型 1、頸型頸椎間盤退行性改變，頸部肌肉、韌帶、關節囊急慢性損傷，小關節錯縫，是本病的基本原因。引起頸椎局部或反射性地引起頭、頸、肩部疼病。 2、神經根型頸椎間盤突出、頸椎增生、鉤椎關節和后關節退變，刺激、壓迫脊神經根，引起感覺、運動功能障礙。又分為急性、慢性二種。 3、脊髓型椎體后緣骨贅，椎體移位，黃韌帶肥厚，脊髓損傷等因素造成脊髓受壓和缺血，引起脊髓傳導功能障礙。 4、椎動脈型由于鉤椎關節退行性改變，刺激、壓迫椎動脈，造成椎動脈供血不全；或椎間盤退變，頸椎總長度縮短，椎動脈與頸椎長度平衡被破壞所致。 5、交感型頸椎間盤退行性改變，刺激、壓迫頸部交感神經纖維，引起一系列反射性癥狀。 6、其它型指食管壓迫型，即為椎體前緣骨贅壓迫食管所致。 頸椎病治療應多方面 由于頸椎病的癥狀各異，一旦有了這方面的癥狀，一定要請專科醫生幫助確診，否則延誤診斷，耽擱治療。一旦診斷明確，我們就要從多方面進行治療。 （1）從心理上：對疾病要有正確的認識，樹立戰勝疾病的信心，由于頸椎病病程比較長，病情常有反復，發作時癥狀可能比較重，影響日常生活和休息。因此，一方面要消除恐懼悲觀心理，另一方面要防止得過且過的心態，放棄積極治療。 (2)從身體上：頸椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息2-3周。所以頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作．不需長期休息。但臥床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復。 (3)從預防上：無論是睡眠、休息．還是學習工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護。同時加強頸肌的鍛煉。 (4)從治療上：頸椎病的治療方法有非手術治療和手術治療之分。絕大多數病人經非手術治療能夠緩解癥狀甚至治愈不發。但每一種治療方法均有其獨特的操作、作用和適應癥，需要有專科醫師指導，而且有一定的療程。切忌病急亂投醫,朝三暮四，頻繁更換治療方法或多種方法雜亂并用，不但得不到治療效果．反而加重病情。 按摩法： 坐位，頭微前傾，暴露頸部(體弱者可取俯臥位，胸前傾)。先在頸項部中線自風府、啞門到大椎穴，以一指禪推法、按揉法施術，于兩側自風池而下到大杼穴也以同法施術，反復操作5-10分鐘。繼之對天柱、肩中俞、肩外俞、天宗等穴點按5-10次，再于頸項、肩臂部施以掖法3-5分鐘。 再取坐位，術者立于身后，一手拇指按住患者椎體壓痛處，用另一肘部手藝患者下頦，向前上方牽引，同時輕揉轉動頭部，往往可聽到整復的彈響聲。 如有上肢麻木、發脹、發抖、無力等癥狀，再加下列手法： 患者坐位，術者立后，兩手分別端住患者的下頜，輕輕向上提1-3分鐘，使之癥狀改善，感到輕松。 再以一手扶患者前額，一手捍揉其兩側頸部，自風池到肩井穴，順序向下捏揉，反復操作10-15次，如發病很久，前臂及手出現肌肉萎縮，并有頭痛、頭暈、頭皮痛等癥狀行手法卑鄙，再以單手抓揉患者及手臂5-10次，并以擦法至熱、捏、揉患肢內關、外關等穴各1-3分鐘，捏揉合谷穴1-3分鐘；以手掌大魚際揉患側頭面部3-5分鐘，以手梳撫1-3分鐘，使之感到舒適。

你好,這種情況一般來說是采用針灸,按摩進行治療的,可以配合外用藥物,口服中醫中藥進行治療等.平時需要注意的是不要勞累,姿勢正確,不要長時間一個姿勢尤其是不要長時間低頭等.即使低頭工作或學習,也要定時活動一下,活動頸椎,擴胸運動,上肢運動等.睡覺要注意枕頭要合適.