右腿脛骨平臺內側骨折術后出現膝蓋彎曲、下蹲角度受限，可通過康復訓練、物理治療、藥物輔助、生活注意及定期復查等來改善，有望恢復正常。 1.康復訓練：進行股四頭肌收縮、直腿抬高、膝關節屈伸等練習，逐漸增加強度和幅度。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，促進血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物輔助：可在醫生指導下使用一些活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、三七傷藥片等，減輕疼痛和腫脹。 4.生活注意：避免長時間站立或行走，注意休息，保持良好的坐姿和站姿。 5.定期復查：按時復查 X 光或 CT，了解骨折愈合情況，以便調整康復方案。 只要堅持科學合理的康復鍛煉和治療，多數患者能夠逐漸恢復正常的膝關節功能，但恢復時間和效果因人而異。

1 可以先在床上或床邊做鍛煉,應先加強踝部及腳趾活動（術后幾天后就改開始）股四頭肌收縮鍛煉,腰部鍛煉也應跟上,按摩（點按捏拿可由家人或自己動手）脛前肌,腓腸肌.2 在復診拍片檢查后,由主管大夫根據愈合等情況決定是否下地鍛煉.3 經過持續正確鍛煉,左腿在取針前應該恢復正常活動范圍,右腿恢復較慢,牽扯到近或膝關節,不能見到影象資料,尊醫囑為妥.原則是盡量早鍛煉,先要放松,再鍛煉效果要好,不要做硬性指標,堅持天天做才是根本,一天就想進步很多,有害無利,循序漸進.

你好，結合患者的情況為骨折術后的情況，需要采取功能位鍛煉的，屈伸、內旋及外旋的方向鍛煉為好的。