腰椎間盤突出導致腰部疼痛，有時右胯和小腿疼痛，可以做下針灸，艾灸，低頻電刺激等治療的。平常不要彎腰過多，不要久坐，可以多做拱橋，飛燕運動，加強腰背肌的肌力。嚴重的話可以做下小針刀和微創手術治療的。平常可以多用杜仲，牛膝，海馬，海龍，牡丹皮煲湯喝。

你好：你可以試試He－Ne激光微創治療，臨床效果比較好。激光微創治療骨質增生時利用手術效應，將骨刺的尖端磨平、切削，但不能將骨刺過度削掉，而是將重點放在對緊張的肌肉等軟組織上，可以剝離粘連的韌帶和肌肉，緩解壓力，同時配合He-Ne激光消除炎癥，使兩側重新達到力的平衡，這樣經過一段時間之后，骨刺也將逐步自然消除。這樣你的病情就不會反復發作了，祝你早日康復！

不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。 可以牽引，理療，紅外線,推拿 按摩治療。 嚴重的可能需要手術治療

　　腰椎間盤突出癥（Lumbar disc herniation, LDH）又稱腰椎纖維環破裂癥，是中老年常見病之一，是由腰椎退行性改變或外力作用引起腰椎間盤內、外壓力平衡失調所致腰椎纖維環破裂，髓核突出，從而壓迫了腰椎內神經根、血管、脊髓或馬尾神經所致的一系列臨床癥狀。 青春期后人體各種組織即出現退行性變，其中椎間盤的變化發生較早，主要變化是髓核脫水，脫水后椎間盤失去其正常的彈性和張力，由于較重的外傷或多次反復的不明顯損傷，造成纖維環軟弱或破裂，髓核即由該處突出。髓核多從一側（少數可同時在兩側）的側后方突入椎管，壓迫神經根而產生神經根受損傷征象；也可由中央向后突出，壓迫馬尾神經，造成大小便障礙。如纖維環完全破裂，破碎的髓核組織進入椎管，可造成廣泛的馬尾神經損害。由于下腰部負重大，活動多，故突出多發生于腰4-5與腰5-骶1間隙。 （一）腰痛和一側下肢放射痛是該病的主要癥狀。腰痛常發生于腿痛之前，也可二者同時發生；大多有外傷史，也可無明確之誘因。疼痛具有以下特點：1、放射痛沿坐骨神經傳導，直達小腿外側、足背或足趾。2、一切使腦脊液壓力增高的動作，如咳嗽、噴嚏和排便等，都可加重腰痛和放射痛。3、活動時疼痛加劇，休息后減輕。合并腰椎管狹窄者，常有間歇性跛行。 （二）脊柱側彎畸形：主彎在下腰部，前屈時更為明顯。側彎的方向取決于突出髓核與神經根的關系：如突出位于神經根的前方，軀干一般向患側彎。 （三）脊柱活動受限 髓核突出，壓迫神經根，使腰肌呈保護性緊張，可發生于單側或雙側。由于腰肌緊張，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈后伸活動受限制，前屈或后伸時可出現向一側下肢的放射痛。 需拍腰骶椎的正、側位片，必要時加照左右斜位片。X線征象雖不能作為確診腰椎間盤突出癥的依據，但可借此排除一些疾患，如腰椎結核、骨性關節炎、骨折、腫瘤和脊椎滑脫等。重癥患者或不典型的病例，在診斷有困難時，可考慮作脊髓碘油造影、CT掃描和磁共振等特殊檢查，以明確診斷及突出部位。上述檢查無明顯異常的患者并不能完全除外腰椎間盤突出。 （一）腰椎后關節紊亂 相鄰椎體的上下關節突構成腰椎后關節，為滑膜關節，有神經分布。當后關節上、下關節突的關系不正常時，急性期可因滑膜嵌頓產生疼痛，慢性病例可產生后關節創傷性關節炎，出現腰痛 （二）腰椎管狹窄癥 間歇性跛行是最突出的癥狀，患者自訴步行一段距離后，下肢酸困、麻木、無力，必須蹲下休息后方能繼續行走。騎自行車可無癥狀?；颊咧髟V多而體征少，也是重要特點。 （三）腰椎結核 早期局限性腰椎結核可刺激鄰近的神經根，造成腰痛及下肢放射痛。腰椎結核有結核病的全身反應，腰痛較劇，X線片上可見椎體或椎弓根的破壞。CT掃描對X線片不能顯示的椎體早期局限性結核病灶有獨特作用。 （四）椎體轉移瘤 疼痛加劇，夜間加重，患者體質衰弱，可查到原發腫瘤。X線平片可見椎體溶骨性破壞。 （五）脊膜瘤及馬尾神經瘤 為慢性進行性疾患，無間歇好轉或自愈現象，常有大小便失禁。脊髓造影檢查，或CT檢查，或磁共振檢查可明確診斷。 　　大多數病人可經非手術治療緩解。只有少數病人需手術治療。非手術治療是否能使突出之椎間盤回縮，破裂之纖維環愈合，目前尚缺乏足夠的根據來作定論。但至少可使神經根的無菌性炎癥消退、粘連松解、壓迫部分或全部解除，從而使癥狀緩解或完全消失。但部分嚴重病例，因突出的髓核很大，神經壓迫嚴重，需早期手術解除神經的壓迫，否則神經將出現不可恢復性改變。 （一）非手術治療 非手術療法有：（1）首先是要完全絕對臥床，早期急性期包括大小便都不要下床，這樣可以解除體重、肌力和外來負荷對椎間盤的壓力，是椎間盤突出癥的基本治療方法。需臥硬板床，可同時配合腰部牽引、熱敷、理療、針灸、推拿按摩等治療。急性病人一般于臥床3周后可明顯好轉。此時即應逐慚開始腰背肌鍛煉，并可在腰圍保護下起床活動。起床后繼續加強腰背肌鍛煉，逐慚取消腰圍。不可長期使用腰圍而不加強背肌鍛煉，否則將使腰背肌肉萎縮，以后將更無法脫離腰圍。（2）骨盆牽引：牽引能進一步減輕椎間盤內的壓力，療效較好，特別是早期病人。（3）推拿按摩：手法應輕柔，不宜用暴力。（4）藥物：使用脫水藥、激素類藥主要是使受壓的神經根水腫消退，減輕炎癥反應。也可使用一些對癥的止痛藥物。 （二）手術治療 手術適應證：①腰椎間盤突出癥病史超過3個月，經過嚴格保守治療無效，或保守治療有效，但經常復發且疼痛較重者；②首次發作的腰椎間盤突出癥疼痛劇烈，尤以下肢癥狀為著，病人因疼痛難以行動及入眠，被迫處于屈髖膝側臥位，甚至跪位；③出現單根神經麻痹或馬尾神經受壓麻痹；④患者中年，病史較長，影響工作和生活；5病史雖不典型，但經脊髓造影或硬膜外及椎靜脈造影，示明顯充盈缺損，有壓迫征象，或經椎間盤造影示全盤退變，有巨大突出；6椎間盤突出并有其他原因所致的腰椎椎管狹窄。 1、常規腰椎間盤摘除術 此手術方式是一種公認的、應用廣泛的、療效可靠的手術方式，目前仍然被廣泛的應用。通過手術直接摘除突出的髓核組織，擴大神經根管以解除壓迫，達到治療的目的。手術要經過切開皮膚，剝離骶棘肌，牽開以充分顯露，咬除黃韌帶及椎板。根據咬除椎板的多少分為：1全椎板切除髓核摘除術，切除雙側椎板及棘突，顯露充分，減壓徹底。2半椎板切除髓核摘除術，切除一側椎板，保留對側椎板和棘突。3“開窗”式髓核摘除術。 2、有限腰椎間盤摘除術 與常規手術的不同之處就是手術時只切除椎間盤游離和突出部分，而不切除椎間的中央和外側區域的髓核組織。但有限腰椎間盤摘除手術尚引起較大的爭論。是否會有尚未突出的髓核組織沿原來的髓核突出部位再突出，遠期效果如何尚值得商榷。 3、腰椎間盤突出癥的微創治療 3.1 化學髓核溶解術；3.2 經皮穿刺髓核切除術；3.3 經皮激光椎間盤切除術；；3.4 后路經椎板間隙纖維內窺鏡下椎間盤切除術（MED）；3.5 椎間盤假體的運用；3.6 射頻消融髓核形術(Nucleoplasty)。

腰椎間盤突出目前來說藥物治療效果并不明顯，還是建議采用針灸，推拿按摩，拔罐等方式來治療。如果特別嚴重的話還需要考慮手術治療。平時需要注意休息，不要長時間保持一個姿勢，避免干重活。盡量睡硬板床，以保證脊柱生理彎曲。

腰椎間盤突出癥可以壓迫坐骨神經引起的疼痛?？梢杂绊懶⊥鹊牟贿m 。建議還是積極保守治療和物理療法理療。可以牽引和針灸按摩或者服用芬必得膠囊以及腰痛寧膠囊。需要對癥治療。不能受涼。