患者你好，對于病人出現了足部扭傷以后，引起的足部腫脹情況，首先要限制足部的活動，以免活動以后引起損傷的組織受到牽拉，從而引起腫脹、疼痛的加重。并且在腳扭傷以后，休息時要墊高患肢，一般墊高20厘米到30厘米，能夠起到促進靜脈回流及淤血腫脹消退的作用，并且在足部扭傷24小時以內一定要行冷敷的治療，避免熱敷和按揉刺激，以免熱敷按揉刺激后引起足部的腫脹加重。在24小時以后可以配合熱敷及活血化於的藥物外敷和口服的治療，來促進淤血腫脹的消退和腳扭傷組織的恢復，一般兩周左右腳扭傷腫脹就會消退，疼痛減輕，就可以逐漸的下地，輕負重的活動。祝您健康。

腳扭傷腫了怎么辦這個問題我來解答，如果排除骨折的話，24小時內冷敷，24小時后熱敷，同時口服治療跌打損傷的藥物。腳扭傷腫了怎么辦這個問題我答案希望你滿意。

病情分析：要具體看年齡的大小,要注意關節的損傷或足內翻足外翻的影響,腫脹或疼痛期間要盡量注意休息和盡量少活動用力,避免加重損傷和慢性炎癥.指導意見：可給予中藥的洗浴浸泡,之后給予中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.

開始要用止疼藥，冰敷，以及踝關節支架固定。抬高患肢，詳見科普

1、腳剛崴后，用韭菜洗凈，搗成糊狀，兌白酒少許，涂抹在受傷部位，受傷的腳盡量保持不要再繼續活動，有條件的可以用繃帶等捆綁固定，這樣可以降低腫脹的程度。 2．傷后24小時內切忌按摩，應反復冷敷3至5次，每隔2小時1次為佳。這是由于扭傷后24小時內局部毛細血管尚處于破裂狀態，冷敷會促進血管收縮，也可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛。 3．24小時后改用溫水熱敷，每日2次即可。24小時后熱敷能活血化瘀，促進瘀血吸收。 4．崴腳后，最好是及時找專科醫生就診，以免留下后患

如尚能著地行走，則可立即用冷水浸泡或冷毛巾冷敷，以減輕疼痛，減少局部腫脹，此時不可用熱敷及用力搓揉 ，以免加重損傷，受傷 24小時后可以貼膏藥或搽藥水治療，恢復期用熱水浸泡或熱敷有助于加快恢復，祝你早日康復。