你好，衛生部制定了防治糖尿病的規劃。首先來說一級預防，一級預防主要是指對于糖尿病易感人群已經或者已經有糖尿病潛在表現的人群，有針對性地通過改變和減少不利的環境因素和行為因素對人體的影響，最大限度的減少糖尿病的發生。第二，二級預防是篩查發現無癥狀的糖尿病以及糖耐量異常者，早期干預以降低糖尿病的發病率。第三，三級預防。針對已經診斷為糖尿病的人群，采取綜合科學的方法嚴格控制血糖，空腹血糖控制在4。4到6。1毫摩爾每升，餐后2小時血糖控制在4。4到8。0毫摩爾每升，就是平時常說的治療必須要達標?？梢圆扇★嬍场⑦\動、藥物治療、血糖自我監測和糖尿病健康教育等五架馬車綜合治療，特別強調的是要嚴格控制血糖、血壓和血脂。希望我的回答對你有幫助。

1、不適宜吃精糧；動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。2、烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。3、忌辛辣；戒煙限酒。4·多鍛煉身體，少熬夜。

看來大家對這個糖尿病足還真是不太了解，那到底是怎么回事呢，咱也別浪費時間，還是請教一下專家吧。 　　專家：糖尿病足是糖尿病患者神經損害，和血管病變導致的相關的足和下肢的破潰，感染，嚴重的可以深到骨頭，甚至造成壞疽，這樣很多病人不得不截肢，甚至會引起死亡。 　　專家告訴我們，糖尿病足是常見的糖尿病慢性并發癥之一，而且治療難度較大，隨著糖尿病患者的增多，糖尿病足的患者也在不斷增加，據了解，目前我國糖尿病足的發病率是2-3，合并潰瘍的患者截肢率為5-10。 　　怎么樣，現在您知道了吧，糖尿病足其實就是糖尿病人足部的病變，專家告訴我們，許多糖尿病足患者，是由于足部出現不適癥狀后，沒有及時治療，從而加重了病情。 　　專家：遇到一些疾病的時候在處理上可能有些不重視，還有怕花錢，往往采用一些不失當的方式來進行治療，感覺異常以后，痛覺溫覺的減退，有些病人在洗腳的時候可能就被燙傷了，有些病人在家里面自己買了一些理療儀，不適當的理療也會導致足部的損傷。 　　在醫院的住院部，我們遇到一位準備去換藥的張志敏大媽，她就是因為沒有重視，導致腳趾化膿，先后兩次來醫院治療。 　　患者：去年的十月份，腳丫子腫，小拇指疼，到這一來說這個小拇指這穿孔了，瞧著好了，好了以后大拇腳趾疼，又流膿了，又跑這來了。 　　張大媽說她患糖尿病已經有15個年頭，而且在兩年前，她就覺著這腳有些不舒服。 　　患者：兩年多腳丫子嗖嗖嗖麻的竄，我也不知道是糖尿?。ㄒ鸬模恢?。 　　所以當時張大媽只是在家輸了幾天液，沒有任何好轉后才到醫院檢查，在采訪中我們記者還發現糖尿病足患者，大多是上了歲數的老年人，那么除了老年人，還有哪些人是糖尿病足的高危人群呢。 　　專家：男性患者多一些，再有就是糖尿病的病程長，很多糖尿病病程有10到20年。 　　可是怎么預防糖尿病足呢，專家說首先要積極治療糖尿病，控制血糖，所以一定要駕馭好五駕馬車，是什么呢。 　　一、 了解糖尿病的相關知識； 　　二、 按時用藥； 　　三、 嚴格控制飲食； 　　四、 堅持運動； 　　五、定期監測。 　　那么除此之外糖尿病患者，在日常生活中還要注意些什么呢。 　　專家：首先糖尿病患者要每天洗腳，洗腳的時候要注意，一個是洗腳水的溫度要跟體溫差不多。 　　而且專家說因為糖尿病患者對痛對溫的感覺降低，所以最好讓家人來試一下水溫，合適后再洗，洗完腳后也要用毛巾把水擦干了，如果皮膚干燥，還可以抹些護膚的油。 　　專家：另外在洗腳的時候一定要檢查一下自己的腳，有沒有受傷，有沒有皸裂，有沒有腳氣，有沒有其他的感染，如果有了要及時治療。 　　對了，糖尿病患者在穿鞋襪時也是有講究的，專家說最好選擇透氣性好，鞋底厚一些，鞋面松軟，寬松的鞋，如果是新鞋的話，在穿了20-30分鐘后，就要脫下檢查雙腳是否有壓紅或摩擦的痕跡，襪子呢最好穿棉線、羊毛制成的，而且襪子的上口不要太緊，不然就會影響腳的血液循環。 　　專家：再有一點就是修剪指甲，修剪指甲要齊著剪，不要在甲溝的地方剪的過深過多，如果指甲比較硬，這個時候要把指甲泡在水里泡一泡，泡的稍微軟一點再剪。 　　另外，專家還讓我們提醒糖尿病患者，一定要做好一年一次并發癥的篩查，盡早的發現病情，及早的治療，而且每次篩查只需要幾百元錢，如果一旦出現病發癥，可能就需要幾千，幾萬，十幾萬，而且還要飽受病痛的折磨，甚至威脅到自己的生命。

還好啊，別太緊張。你的血糖都在正常人允許范圍的。低密度脂蛋白略高些，注意運動就行了。

你好，糖尿病目前分4種：1型糖尿病 ；2型糖尿??；妊娠糖尿病和其它類型的糖尿病。1型糖尿病目前考慮是與免疫反應有關引起胰腺胰島細胞破壞，本種糖尿病只能說注意鍛煉身體，沒有特別的預防方法。妊娠糖尿病多見于高齡孕婦，30歲及以上多見，是因為妊娠期一些升糖激素分泌增多引起的，多為一過性的，產后多能恢復正常。其它類型的糖尿病有基因缺陷、慢性胰腺炎、胰腺術后及其它一些少見的內分泌疾病，這一類型除了胰腺炎可以預防外，其它多為基因缺陷引起的，沒辦法預防，胰腺炎預防：勿暴飲暴食，忌酒，及時處理膽道系統疾病。 可以預防的主要是2型糖尿病，本病的發生與遺傳有一定關系，但與生活飲食不規律有很大的關系，高脂肪高熱量飲食、工作壓力大、夜間不睡覺不能保證充分休息、體育鍛煉少等糖尿病發病幾率都比較高。與進食含糖飲料沒有多大關系，但還是白開水最好。所以，在預防上，應生活規律，減少高脂肪食物的攝入，加強體育鍛煉，保證充足的睡眠，保持心情舒暢等。

你好，一,不暴飲暴食,生活有規律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內快速上升,對保護胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!二,性生活有規律,防止感染性疾病；不要吃過量的抗生素，有些病毒感染和過量抗生素會誘發糖尿病。三,糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內防止糖尿病的發生：每年吃三個月的煙酰胺,Vb1,Vb6,甲基Vb12（彌可保）增強胰腺功能；在季節更替時吃半個月的Vc,Ve,劑量要大,可以提高自身免疫力,清除自由基。 　　四,多加鍛煉身體,少熬夜.