43 歲男性乘火車硬臥后出現腰痛、腿痛、麻木及無力，可能是腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄、坐骨神經炎、下肢血管病變等原因引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。可通過臥床休息、牽引、理療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）緩解，嚴重者需手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經。治療包括按摩、熱敷、針灸，藥物可選用雙氯芬酸鈉、維生素 B12 等。 3. 腰椎管狹窄：腰椎管因各種原因變窄，壓迫神經。保守治療如臥床、佩戴腰圍，藥物如塞來昔布、腺苷鈷胺等。癥狀嚴重需手術。 4. 坐骨神經炎：多由感染、中毒等引起坐骨神經炎癥。治療以去除病因、營養神經為主，可用藥物有地巴唑、維生素 B1 等。 5. 下肢血管病變：如動脈硬化、血栓等，影響下肢血液循環。需改善循環，藥物如阿司匹林、阿托伐他汀等。 出現上述癥狀應及時就醫，通過相關檢查明確病因，并在醫生指導下進行治療。平時要注意保持良好的姿勢，避免久坐久站。

建議到 醫院找到病因 點擊此處參考我的文章 《坐骨神經痛由哪些疾病引起？》

筋血不活毛細血管及微循環不暢所致，建議外敷中醫外科膏藥（金創活絡膏），通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復，無任何副作用。不明之處可隨時咨詢．祝早日康復！

腿疼是壓迫癥狀出現的疼痛,一般是因為腰椎的問題引起來的,表現為沿著一側的神經走行疼痛,一般為一側疼或是一側輕一側重的情況.這種情況是需要治療的.

你好，建議及時到當地醫院就診，檢查的下肢血管彩超，以及血糖血脂等，排除下肢動脈炎，檢查微量元素排除缺鈣。 如果是動脈炎，需要盡快住院治療，如果是韌帶炎癥可以理療。