脊間韌帶炎和橫突肥大是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如過度勞累、不良姿勢、外傷、炎癥反應和退行性改變等。 1. 過度勞累：長期的彎腰擦地等重體力勞動，會增加脊柱的負擔，導致韌帶和橫突受損。應注意勞逸結合，避免過度勞累。 2. 不良姿勢：長時間保持不正確的坐姿或站姿，會使脊柱受力不均，誘發疾病。要保持良好的姿勢，定時活動身體。 3. 外傷：脊柱受到外力撞擊或扭傷，可能損傷韌帶和橫突。如有外傷史，應及時就醫檢查。 4. 炎癥反應：身體的炎癥可能波及脊柱，引起脊間韌帶炎。需積極治療原發病，控制炎癥。 5. 退行性改變：隨著年齡增長，脊柱組織逐漸退變，也可能引發此類疾病。可通過適當鍛煉，增強脊柱穩定性。 總之，對于脊間韌帶炎和橫突肥大，患者要注意休息，避免加重病情的活動，同時可在醫生指導下進行物理治療、藥物治療等。如癥狀嚴重，可能需要手術治療。

朋友你好。出現腰痛癥狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛的可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能.

對于你這種情況我在臨床上經常遇到，我個人認為出現這種情況首先要明確診斷。從你的描述來看你已經做了腰椎X線片、腰椎CT。這都是必要的檢查。像這種慢性腰痛要考慮幾個方面的主要問題：1.腰部骨骼肌肉軟組織的勞損、炎癥。2.腎臟問題。3.婦科炎癥。不知給你看病的醫生是否在這些方面作了全面的鑒別診斷。從你的描述來看，醫生給你診斷多是第一種情況，由于你提供的資料不夠詳細，或者說不夠專業，而且我沒有給你做體格檢查，我沒法給你做出明確的診斷。但是從你的敘述來看我初步診斷為腰肌勞損、脊間韌帶炎和第3橫突綜合癥之類的勞損型疾病。我在臨床治療這類疾病時多用藥物、理療、保健、鍛煉，結合的辦法。下面我給你一個建議性治療方按： 1.口服金匱腎氣丸，按說明服用。 2.桃紅各10川芎10乳沒各15丹參30當歸20 上藥加水2000毫升煮沸10分鐘，去渣滓，涼至50度左右用毛巾浸入藥液中，取出熱敷腰部。配合輕輕拍打。 3.注意保暖，減少彎腰活動，尤其抹布擦地。 4.要做必要的腰部鍛煉。其中倒行就是比較好的鍛煉方法。 我就說這些希望對你有幫助。

你好，首先，慢性下腰痛的診斷和治療都屬于比較困難的事情，治療和緩解都需要一個周期。腰肌勞損或者腰肌筋膜炎的特點就是以間歇性疼痛作為特點的。受身體姿勢、疲勞、氣候變化等因素影響也比較大。希望您到醫院來復查一下。舒筋通絡顆粒可以繼續續服用。

建議到醫院做個B超檢查腎臟和化驗小便常規，明確病因.