脫發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，毛囊對雄激素敏感，導(dǎo)致毛囊萎縮，引起脫發(fā)。這種情況較難預(yù)防，但可通過早期干預(yù)，如外用米諾地爾溶液等延緩進(jìn)程。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，如通過運(yùn)動、冥想等方式放松。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等，頭發(fā)得不到足夠營養(yǎng)。要保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鋅、鐵等的食物。 4.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒等，會影響身體機(jī)能，導(dǎo)致脫發(fā)。需養(yǎng)成良好的作息，戒煙限酒。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞毛囊，引發(fā)脫發(fā)。要及時(shí)就醫(yī)，針對病因治療，如使用酮康唑洗劑治療脂溢性皮炎。 總之，防止脫發(fā)需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，關(guān)注頭皮健康。若脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好；脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)大有裨益。如果說已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會更好。

正如樹葉在秋季凋零，頭發(fā)在這個(gè)季節(jié)也更容易脫落。這是一個(gè)自然的生理現(xiàn)象。秋季防止掉發(fā)應(yīng)該從外部的按摩護(hù)理到內(nèi)部的飲食調(diào)理要養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。外涂：啤酒防頭發(fā)干枯凋落：對于頭發(fā)來說，啤酒依然是種“液體面包”，不僅可以保護(hù)頭發(fā)防止干枯，還能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長?？梢栽谙搭^之后，用適量啤酒均勻涂抹在頭發(fā)上，按摩10分鐘，用清水沖洗干凈。你能明顯感覺到頭發(fā)更為光亮了。生姜枸杞防掉發(fā)：生姜和枸杞都可以刺激毛發(fā)的生長。將生姜和枸杞煮水，涂抹在頭發(fā)上，并讓頭發(fā)自然風(fēng)干，1小時(shí)之后洗凈，每晚持續(xù)涂抹，1個(gè)月左右可以起到明顯的防掉發(fā)的效果。蜜蛋油改善頭發(fā)稀疏：1茶匙蜂蜜，1個(gè)生雞蛋黃，1茶匙蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，適量按摩，1小時(shí)之后清水洗凈。堅(jiān)持1個(gè)月左右，頭發(fā)稀疏的狀況可以有效改善。內(nèi)調(diào)養(yǎng)：需多吃含膽堿的食物：如蛋、小麥胚芽、豆類、燕麥粥和糙米等，多吃含豐富維生素B的食物：如全谷類、肝臟、瘦肉、豆類及新鮮蔬果，多吃含脂肪酸的食物：如魚類。此外，有一些食療的方法還可以增加頭發(fā)的營養(yǎng)?；ㄉ录t棗湯：將花生米用溫水浸泡之后取下“花生衣”，在加入數(shù)顆紅棗，用小火煮半小時(shí)，再加入紅糖?？梢宰鳛樵绮突蛘咭瓜?，堅(jiān)持食用一段時(shí)間，可以有效改善頭發(fā)干枯易落的狀況。黑芝麻枸杞粥：用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的補(bǔ)腎益氣的功效，非常適合秋季頭發(fā)脫落明顯的人。何首烏冰糖粥：用50克何首烏煎成濃汁，在加入大米和冰糖、黑豆，煮成一鍋粥，堅(jiān)持每天早晨食用，可以起到不錯(cuò)的防脫的作用。按摩：百會穴：頭頂是脫發(fā)最嚴(yán)重的地方，可以用拇指指腹按摩頭頂百會穴，局部改善血液循環(huán)，增加對頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)。（百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處）。四神聰：用拇指的指腹在穴位上點(diǎn)按，以左右前后的順序進(jìn)行，增加血液循環(huán)。（在百會前、后、左、右各開1寸處）。風(fēng)府穴：以拇指指端沿順時(shí)針點(diǎn)揉旋轉(zhuǎn)5次，感覺到酸脹、不感痛即可。（該穴在后發(fā)際正中往上1寸處）太陽穴：用中指指端在兩側(cè)太陽穴輕點(diǎn)。在穴位按摩結(jié)束之后，還可以繼續(xù)叩擊頭部，當(dāng)頭皮出現(xiàn)了微紅即可，每日睡覺之前堅(jiān)持穴位按摩和頭部叩擊的結(jié)合，可以有效促進(jìn)頭發(fā)的生長。

您好，脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落，其原因很多。 治療1、脂溢性脫發(fā)：脂溢性脫發(fā)被稱為脫發(fā)中的"癌癥"，其治療是個(gè)世界性難題，導(dǎo)致這種現(xiàn)狀的一個(gè)重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物。目前西醫(yī)主張用5α－還原酶抑制劑治療男性脂溢性脫發(fā)，因?yàn)槟行悦摪l(fā)與體內(nèi)雙氫睪酮濃度有關(guān)。有研究指出女性脂溢性脫發(fā)與頭皮睪酮水平增高有關(guān)，而與二氫睪酮水平升高無關(guān)，這說明女性的脂溢性脫發(fā)應(yīng)以抗雄激素藥物治療為主。解決方法：經(jīng)常洗發(fā)，控制頭油，藥物治療。2、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。解決方法：多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出。 3、化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)。解決辦法：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。4、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。5、營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。解決方法：加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。6、肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。解決方法：少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。7、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，正常情況下，人體頭發(fā)毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng)，從而頭發(fā)生長激素順利合成。各種不良刺激（激素水平影響，神經(jīng)性刺激影響等）造成供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，使毛乳頭、毛球部的營養(yǎng)運(yùn)轉(zhuǎn)功能發(fā)生障礙。當(dāng)營養(yǎng)合成在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，具有細(xì)胞能量作用的ATP物質(zhì)的制造會因此而受阻。當(dāng)作為熱量源的ATP無法產(chǎn)生出來，因此無法進(jìn)行毛發(fā)的蛋白合成，毛母細(xì)胞失去活力，毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的營養(yǎng)減少，開始角質(zhì)化，毛囊開始萎縮或者壞死，頭發(fā)大量進(jìn)入休止期，頭發(fā)就會大量脫落。

毛發(fā)在不斷地新陳代謝如果每天掉五十根頭發(fā)以內(nèi)仍然正常的

調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂，如谷維素10mg一日三次，維生素B族。