患者好，頸椎病是人體退行性變引起的頸部疼痛，頭痛頭暈，上肢麻木無力等一系列臨床癥狀，得了頸椎病首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，配合牽引按摩以增強療效。祝您早日恢復健康。

人群中有80%以上的人經(jīng)過影像學的檢查都會有問題，但是真正由頸椎病引發(fā)的癥狀卻很少。 你這種情況不嚴重，可以當做他不存在，無需特殊治療。

頸部有7個頸椎椎骨附近有重要的組織，如脊髓神經(jīng)根和椎動脈等。每個頸椎骨之間有椎間盤、韌帶、肌肉連結三起，頸，頸椎間盤和頸椎骨老化之后，產(chǎn)生頸椎骨貿(mào)增生，(就是頸椎肥大)，當頸椎肥大影響到神經(jīng)根或脊髓或椎動脈時，即可產(chǎn)生頸肩酸脹痛，上肢放射性麻痛或頭暈眩暈，甚至出現(xiàn)四肢麻痛功能障礙等臨床癥狀。這種由頸椎退行性變頸椎肥大之后所引起的疾病稱之為頸椎病。至于頸椎結核、炎癥、腫瘤等均不屬于頸椎病的范疇。另外，常見的頸椎肥大也不能叫頸椎病，在日常工作和生活中，頸椎活動頻繁，隨著年齡增長，頸椎間盤和頸椎骨磨損、老化(退行性變)，X線片顯示出頸椎肥大、椎間隙變窄，頸椎生理曲度變直或反屈，項韌帶鈣化等。絕大多數(shù)人的頸椎肥大等變化，不會影響頸椎附近的神經(jīng)根、脊髓或椎動脈，當然不出現(xiàn)頸肩酸脹痛等癥狀，這種情況不能叫頸椎病，只能叫頸椎肥大。因為這是正常人生理變化過程的結果，只有X線片顯示有頸椎肥大……等變化，同時又有頸肩酸脹痛上肢麻痛等臨床癥狀，兩者結合在一起時才能叫頸椎病。除此之外，有些人有頸肩痛等癥狀，但X現(xiàn)片正常，未發(fā)現(xiàn)頸椎肥大，此時要考慮這些癥狀是否由其他疾病引起的結果。為什么容易患頸椎病？頸椎病是常見病之一，發(fā)病率為3.8%~10%。一般來說30歲以上的男女容易發(fā)生頸椎病，因為這年齡組的頸椎間盤已經(jīng)開始老化退行性變，在此基礎上，加上某些常見的因素影響，即可發(fā)生頸椎病。頸椎病的發(fā)病因素有：①工作性質(zhì)和生活習慣；經(jīng)常低頭或仰頭工作和有低頭生活習慣者，頸部經(jīng)常處于屈曲位或伸展位，頸部肌肉過度疲勞，因此，容易患頸椎病。例如，仗案工作者(秘書、財會人員等)，低頭工作的化驗員、編織工，仰頭工作的油漆工、汽車修理工、高枕睡眠，低頭玩麻將牌，仰頭看電視等等。②頸部受涼，反復落枕，使頸部肌肉發(fā)生痙攣，也是發(fā)病的重要因素。③頸部外傷或頭面枕部外傷，可以損傷頸部的椎間盤、肌肉和韌帶，加速椎間盤和頸椎骨的退行性變，成為發(fā)生頸椎病的病理基礎。頸椎病的防治頸椎病的骨傷、推拿、針灸諸科臨床的常見病、多發(fā)病，多見于中老年人，占中老年人群的25%以上。長期從事低頭、伏案工作者易得本病，如會計、電腦操作員。本病是因頸椎間盤的退變，導致頸椎失穩(wěn)，引起頸椎骨、關節(jié)及周圍軟組織一系列的病理變化，從而刺激、壓迫脊神經(jīng)、脊髓、椎動脈、交感神經(jīng)及周圍軟組織，出現(xiàn)頸背肩臂痛、頭暈、頭痛、心悸、上肢麻木無力等癥狀。頸椎病早期僅表現(xiàn)為反復落枕、頸背酸痛、手指麻木、四肢乏力等，常被病人忽視。所以，頸椎病患者應早期積極預防，盡早確診，及時正確治療，并配合頸部鍛煉。頸椎病是不可怕的，一般也不會引起聳人聽聞的“癱瘓”。頸椎病的治療方法很多，有手術治療和非手術治療兩大類，但絕大多數(shù)病人通過非手術治療能得到解決。在各種非手術治療中，針灸、推拿、頸椎牽引、理療、內(nèi)服中西藥、封閉等方法都有不同的療效，而推拿、牽引最為有效，特別是對頸型、神經(jīng)根型、椎動脈型、脊髓型早期均有較好的治療效果”那么，病人應該注意些什么問題呢?1、病人如反復落枕，或常感頸背酸痛、或上肢麻木，應高度重視，即至醫(yī)院診治，防止病情加重。每次發(fā)作后治療應堅持一段時間，切不可癥狀緩解即停止治療，應繼續(xù)治療數(shù)次，以鞏固療效。2、平時病人應注意頸部保暖，忌吹風淋雨，冬天可用圍巾護頸，夏天避免吹電風扇和久居空調(diào)環(huán)境，尤其不能背對著吹涼風。3、本病與職業(yè)密切相關，若長期低頭伏案者，可間隔1~2小時活動頸項，避免頸部長時間維持一種姿勢。切忌長期半臥位看書報，或伏案休息，或坐位頭倚沙發(fā)休息。4、平時宜低枕平臥休息，枕宜窄，置于后腦勺。5、適當進行頸部鍛煉，可作慢速而有節(jié)律的頸項前屈、后伸、左旋、右旋、左側屈、右側屈、順時針和逆時針方向轉(zhuǎn)動，每次10分鐘，每天進行2~3次。6、平時工作、學習時若出現(xiàn)頸項部疲勞，可進行自我保健推拿，以舒通經(jīng)脈，放松肌肉，如用食、中、無名三指按揉頸項上背，重點按揉有酸脹感處，用拳輕捶勁背，擦項肌，以透熱為度等等。頸椎病患者的自我保健頸椎病是一種緩慢進展的退行性頸椎疾病。此病多發(fā)于中、老年人，尤其是長期從事仗案工作的教師、編輯、作家、會計以及外科醫(yī)生、縫紉工等。頸椎病發(fā)展緩慢，病程較長，給患者造成很大的痛苦，影響日常工作、學習和生活，嚴重者可喪失工作，生活能力。頸椎病的癥狀十分復雜，如神經(jīng)根壓迫引起的頸、肩、背疼痛，上肢麻木酸脹，肌肉萎縮；椎間動脈受壓迫引起的頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、耳鳴、耳聾、視物不清等腦供血不足癥狀。近年來發(fā)現(xiàn)頸椎病還可引起大小便障礙、癱瘓、失明、血壓異常、類似冠心病病變、神經(jīng)性皮炎、結腸炎、潰瘍病，胃出血、腸功能紊亂、神經(jīng)官能癥、頑固性頭痛、尿失禁、肩周炎等。因此，當患有類似癥狀，經(jīng)多方面治療而療效不顯時，切莫忘了去醫(yī)院檢查一下頸椎。目前頸椎病的治療方法主要有手術治療和非手術治療兩種。多數(shù)頸椎病可采用非手術療法，如頸椎病牽引、手法按摩和醫(yī)療體操等。下面給患有頸椎病的患者介紹一套簡單易行的醫(yī)療體操，它有助于改善頸部血液循環(huán)，促進炎癥的消退，解除肌肉痙攣，減輕疼痛，防止肌肉萎縮。一、左右旋轉(zhuǎn)：取站位或坐位，雙手叉腰，頭輪流向左右旋轉(zhuǎn)，動作要緩慢，幅度要大，每當旋轉(zhuǎn)到最大限度時停頓3~5秒，左右旋轉(zhuǎn)15~20次，頭暈、心慌應停止旋轉(zhuǎn)。二、前屈后伸：做時伴隨深呼吸，呼氣時頸部前屈，下頜接近胸骨柄上緣；吸氣時頸部伸至最大限度，反復做10次。三、側展：吸氣時頭向左展，呼氣時頭還原。接著吸氣時頭向右展，呼氣時頭還原，反復做10次。四、按摩頸部：兩手輪流按摩頸部20~30次，然后按壓“風池穴”，再用雙手大拇指第一節(jié)掌面用力向上向下按摩30~60次。以上醫(yī)療體操，每日做1~2遍。頸椎病患者進行醫(yī)療體操時一定要遵照規(guī)律，切不可將頭、勁部作無規(guī)律的動作。

長時間低頭工作，躺在床上看電視、看書，喜歡高枕，長時間操作電腦，劇烈的旋轉(zhuǎn)頸部或頭部，在行駛的車上睡覺，這些不良的姿勢均會使頸部肌肉處于長期的疲勞狀態(tài)，容易發(fā)生損傷，你的情況還是看看醫(yī)生會比較好!

主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為頸椎間盤退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變，如椎節(jié)失穩(wěn)，松動；髓核突出或脫出

可能是頸椎病壓迫神經(jīng)根引起的，可以采用牽引治療，或針灸推拿，中頻、磁療、熱敷理療等方法。