6 歲男童出現鉛高、鎂少、睡覺磨牙、身材矮小的情況，可能是飲食不均衡、微量元素代謝異常、寄生蟲感染、口腔問題、睡眠習慣不佳等原因導致。 1. 飲食不均衡：孩子可能存在挑食、偏食等情況，導致營養攝入不足或不均衡。要培養孩子良好的飲食習慣，多吃富含鎂的食物，如綠葉蔬菜、堅果等。 2. 微量元素代謝異常：鉛高會影響身體對其他微量元素的吸收和利用，鎂少也會影響身體機能。可在醫生指導下補充相應的微量元素制劑，如葡萄糖酸鎂口服液等。 3. 寄生蟲感染：雖然服用過驅蟲藥，但仍不能排除寄生蟲感染的可能。可進行相關檢查，如大便常規等，確診后使用合適的驅蟲藥物，如阿苯達唑片等。 4. 口腔問題：牙齒咬合不齊、齲齒等口腔問題也可能導致磨牙。需定期帶孩子看牙醫，進行口腔檢查和治療。 5. 睡眠習慣不佳：睡眠環境不好、睡前過于興奮等都可能影響睡眠質量，導致磨牙。要為孩子營造安靜舒適的睡眠環境，睡前避免劇烈活動。 孩子出現這些問題，家長不必過于焦慮。及時帶孩子到正規醫院進行全面檢查和診斷，明確原因后采取針對性的治療和調理措施，孩子的情況通常會得到改善。

夜磨牙的發生，主要和三類因素有關1.心理因素：當大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一。2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。3.其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環境。還應積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發對于以牙合因素為主的磨牙癥，則需要到醫院口腔科作治療處理，通過磨除牙早接觸點，去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復，改變單側咀嚼習慣等措施，達到咬合平衡

磨牙癥的發病原因很復雜，包括精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素。 (1)精神心理因素：精神緊張能使閉頜肌張力增加，尤其是焦慮者，試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂郁感，這類病人牙接觸時間長，而且次數頻繁。口腔是有強烈情感性的器官，有些人選擇磨牙的口腔習慣，以滿足受到阻撓的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起緊咬和磨牙。 (2)中樞系統控制失調：磨牙癥是一種不自主的下意識動作，是失去高級中樞調節控制的一種反應。人在入睡后，由于大腦皮質活動受到控制，下意識的閉頜反射增加，肌肉張力和收縮的節律性均發生明顯改變，出現緊咬型和磨牙型的活動；蘇醒后，磨牙得到控制。 (3)牙合因素：磨牙癥與牙合因素有密切關系，牙合升高，或有牙合干擾時，就會不自主地磨牙以消除高點，臨床上通過牙合恢復、正畸、調牙合等方法去除咬合干擾后能消除或減輕磨牙癥。另外牙合的類型、牙齒的位置、牙齒的松動、下頜運動型、牙型和修復等，在磨牙癥的發病中也起重要作用。 (4)其他因素：除上述因素外，還有遺傳因素、營養缺乏、維生素和鈣缺乏、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、血壓改變、睡眠姿勢等均與磨牙癥的發生有相關性。睡眠中側臥位和腹臥位睡眠姿勢容易產生磨牙癥。這些姿勢使下頜受壓不均勻，關節位置改變，牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加，表現出咬牙或磨牙。另外尿酸增多癥、甲亢、過敏、膀胱應激癥、內分泌紊亂等可能與磨牙癥有關系. 1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離 2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴 3.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會 4.可到體育用品店買護齒套，有助于防止夜間磨牙 5.磨牙與壓力最有關系，因此放松心情是最好的辦法 6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量 7.洗溫水澡 8.寬待自己 9.學習放松的方法，例如冥想或漸進式放松

情緒緊張易導致磨牙  中山大學孫逸仙紀念醫院口腔科葉劍濤     睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識的磨牙者，稱為磨牙癥。磨牙癥是咀嚼系統的一種功能異常運動。上下頜牙接觸時間長，用力大，對牙體、牙周、顳下頜關節、咀嚼肌等組織均可引起損害。       據葉劍濤副教授介紹，磨牙癥的發病因素很多，情緒緊張是磨牙癥最常見的發病因素。懼怕、憤怒、抵觸以及其他情緒使患者難以及時發泄時，這些情緒便隱藏在潛意識中，但能周期性地通過各種方式表現出來，磨牙癥就是這種表現方式之一。此外，牙合不協調，被認為是磨牙癥的另外一個主要因素。有些全身因素也能引起磨牙，諸如：與寄生蟲有關，與血壓改變有關，與遺傳因素有關，與缺鈣有關以及與胃腸功能紊亂有關等。有些職業類型也促使磨牙癥的發生，如運動員、要求精確性很高的工作如鐘表工，都常有磨牙癥。       磨牙可使面容顯蒼老       葉劍濤副教授指出，磨牙癥影響很廣泛，不僅僅涉及牙齒和肌肉，還會影響咀嚼功能甚至關節和面容。磨牙癥會使得牙體組織產生一種非生理性的磨耗，表現為牙尖磨平、牙冠變短；面下部變短，使患者面容顯蒼老，影響咀嚼和美觀。還可改變頜位關系，導致咬合異常，從而破壞了咬合、關節、神經、肌肉的整體功能。       治療磨牙的方法很多       磨牙癥的治療有很多種方法，包括心理輔導、調牙合、牙合墊治療、糾正不良習慣等。牙合墊治療是目前被認為行之有效的方法之一。入睡時戴牙合墊是傷害性最低、治療夜磨牙的最有效辦法。牙合墊是一種防止牙齒被磨損的保護牙套，它的作用機理是通過機械性地隔離上下牙間的直接接觸，緩沖咀嚼碰撞壓力(因牙合墊富有彈性、韌性)，持續發揮松弛肌肉張力的作用，避免牙體、牙周組織受到損害。入睡時戴上吻合牙齒咬合的牙合墊，不單可有效防止繼續磨蝕，對枕邊人的噪音騷擾也會減低。另外，牙合墊的制作也不難。