您好，腱鞘炎主要有可能是慢性勞損引起，主要會引起局部腱鞘疼痛，活動受限，功能障礙，通常這個可以到醫院拍x光片檢查一下，一般治療的話可以做一下物理治療，主要是可以做針灸，艾灸，紅外線燈，平常多熱敷按摩，疼痛厲害的話還可以配合吃點非甾體類消炎藥，具體用藥謹遵醫囑。希望我的回答能幫到你，祝健康。

您的病情已經了解，具體建議請參考我之前的回復 《腱鞘炎該怎么治療？》（點擊標題即可查看） 另外腱鞘炎主要是由于：局部受涼、活動太多造成的，治療的時候就首先得：保暖、少活動。

您好,腱鞘炎是由于長期的勞損,摩擦,風寒導致的無菌性炎癥.腱鞘炎可以理療,局部封閉或是微創治療,效果很好.日常生活中要注意保暖,減少活動.祝早日康復.

好，腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內有腱鞘滑液。內層與肌腱緊密相貼，外層襯于腱纖維鞘里面，共同與骨面結合，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。肌腱長期在此過度摩擦，即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，引致腫脹，這情況便稱為腱鞘炎。若不治療，便有可能發展成永久性活動不便。治療方法 　　患處 可用熱療、按摩及充分休息３周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。上述方法治療無效或反復發作時，應做腱鞘切開術，術后應早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連。術后１個月內不可手工勞動。 　　早期減輕手指的活動，使局部得到休息；也可采用中醫中藥治療如推拿、針灸有一定療效；再者可在患處貼上膏藥如現在人們比較常用的腱鞘舒筋貼。清代著名醫學家徐靈胎說：“今所用之膏藥，古人謂之薄貼…… 治里者，或驅風寒，或和氣血，或消痰痞，或壯筋骨，其方甚靈，藥亦隨病加減，其膏宜重厚久貼。 　　用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內進行局封，有較好療效；對病程較長，反復發作，上述療法無效者，可切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，能達到根治的目的。也可以行中醫小針刀閉合性松解，切開狹窄部分腱鞘，效果也很好。 家庭治療措施 　　1.用溫水洗手 　　養成勞作后用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。 　　2.旋轉手腕 　　當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液循環，并消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。 　　3.抬起手臂 　　抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置。 　　4.轉動頭頸 　　工作間隙應休息一會，將手擺在桌面，旋轉頭部2分鐘。向前及向后彎脖子，用頭點兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。 　　5.定時運動 　　每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動，每天至少應練習4次。 　　6.服用止痛藥 　　服用非類固醇的消炎藥，例如阿司匹林及ibuProfen，以消炎止痛。但勿使用撲熱息痛，此消炎藥適用于頭痛。 　　7.將手抬高 　　當你休息時，避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘，或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。 　　8.握拳練習 　　輕輕握起拳頭，然后張開，將手指伸直。如此反復練習有助于緩解刺痛。 　　9.避免手臂下垂 　　睡覺時，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。 　　10.小心使用工具 　　使用工具時，勿將壓力集中于手腕基部。盡量使用手肘及肩膀。 　　11.藥酒敷搽患處 　　用地鱉蟲50克，京半夏35克，紅花15克，全蝎10克，研成細粉，加米酒浸泡2周，外搽患處，以局部發熱為度，可以活血消腫。 　　12.多食蔬菜 　　多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。 　　13.多食水果 　　可以吃一些桔子、蘋果、生梨、山楂等，以補充維生素和均衡營養。 　　14.營養素 　　維生素B6 　　用量依產品標示，有助于緩解手腕痛。 　　腱鞘炎注意對患部的休息。由于腱鞘炎是由于反復過度摩擦引起的炎癥，因此，患過這種病的人，一定要避免過量的手工勞動的方式。預防注意正確移植工作時姿勢避免關節的過度勞損定時休息。 　　手腕及手痛不完全是腱鞘炎的結果，也可能是更嚴重疾病的征兆，當你運動手腕時，若有劈啪聲，得小心，這不是腱鞘炎的征兆，而可能是關節炎的癥狀。應讓醫生檢查。 預防保健:預防注意正確工作時姿勢，避免關節的過度勞損，定時休息。 　　人的手只有28塊骨頭，24條從前臂來的長肌腱和18塊手內小肌肉，借助韌帶、關節和皮膚聯成一個整體。在手部某些肌腱的外面包著一層纖維組織，稱為腱鞘。它具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動的功能。當手部固定在一定位置作重復、過度活動時，使肌腱和腱鞘之間經常發生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內活動時，通過的徑道狹窄，從而出現疼痛和運動障礙，這就是腱鞘炎，又有狹窄性腱鞘炎之稱。 　　1）在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸；提拿物品不要過重；手指、手腕用力不要過大。　 　　2）連續工作時間不宜過長，工作結束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。　 　　3）冬天洗衣服時，最好用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。　 　　4）對于長期伏案辦公人員來說，應采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。 　　5）手腕關節做360度的旋轉;或將手掌用力握拳再放松，來回多做幾次;或將手指反壓或手掌反壓幾下，都可以有效緩解手部的酸痛。 　　6）感覺身體關節疲勞時可以泡個熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進行熱敷。常使用電腦易患腱鞘炎

治療方法　　患處 為患者治療腱鞘炎[4]可用熱療、按摩及充分休息３周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。上述方法治療無效或反復發作時，應做腱鞘切開術，術后應早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連。術后１個月內免手工勞動。　　早期減輕手指的活動，使局部得到休息；推拿、針灸有一定療效；用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內進行局封，有較好療效；對病程較長，反復發作，上述療法無效者，可切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，能達到根治的目的。也可以行中醫小針刀閉合性松解，切開狹窄部分腱鞘，效果也很好。

你好，你的情況是屬于腱鞘炎，這是因為你的手指長期打鍵盤過份勞損導致的。癥狀為關節不舒服，疼痛。這個癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解，受影響的關節甚至會腫脹彈響，關節活動受到障礙。建議你早期減輕手指的活動，使局部得到休息；推拿、針灸有一定療效；用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內進行局封，有較好療效。如果情況嚴重，建議你到醫院做個詳細的檢查。

您好，可在患處可用熱療、按摩，充分休息3周左右，特別要減少會引起疾病的手工勞動。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。上述方法治療無效或反復發作時，應做腱鞘切開術，術后應早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連。術后1個月內不可手工勞動。