痛風患者應注意飲食問題。平時應采取低嘌呤、低能飲食，保持合理的體重，戒酒，多喝水，每天喝2000ml以上。避免暴飲暴食、酗酒、受涼受影響與潮濕,潮濕影響疲勞和緊張,穿舒適的鞋子,你可以有茶、咖啡、果汁、蘇打水和其他飲料、麥片粥、面條、通心粉,面包和其他谷物,除了上述蔬菜中的嘌呤含量低的各種各樣的水果和蔬菜,堅果,雞蛋,牛奶,黃油產品,黃油,低嘌呤的食物,像巧克力。

病情分析：人體尿酸主要來源于兩個方面：(1)人體細胞內蛋白質分解代謝產生的核酸和其它嘌呤類化合物，經一些酶的作用而生成內源性尿酸。(2)食物中所含的嘌呤類化合物、核酸及核蛋白成分，經過消化與吸收后，經一些酶的作用生成外源性尿酸。痛風就是由于各種因素導致這些酶的：促進尿酸合成的酶，主要為5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶、腺嘌呤磷酸核苷酸轉移酶、磷酸核糖焦磷酸酰胺轉移酶和黃嘌呤氧化酶；抑制尿酸合成的酶等活性異常，例如促進尿酸合成酶的活性增強，抑制尿酸合成酶的活性減弱等，從而導致尿酸生成過多。而飲食是.尿酸高患者外源性嘌呤和尿酸的主要來源，尿酸主要是從飲食中核苷酸分解而來。約占體內總尿酸的20%。對高尿酸血癥而言，內源性代謝紊亂比外源性因素更重要。如果血尿酸高，嘌呤高，痛風就形成了一個反應鏈。指導意見：1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。 2.禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風；嚴格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精，會使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中，會產生一些物質，使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質，大量攝入蛋白質會使我們人體處于一種微酸的環境，這樣會促進尿酸結晶的形成；另外，短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％，但是短時間內大量吃海鮮導致尿酸急劇升高，再喝酒影響排泄。 3.避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃燉肉或鹵肉。 4.每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右，動物內臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應少吃。5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。 6.每日的飲食結構中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進尿酸排出，可選用精白米、富強粉、玉米、饅頭、面條等。 7.避免過度勞累、緊張、受寒、關節損傷等誘發因素； 8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。 9.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。提問者對于答案的評價：askDIWEW：是啊，我就是配合御農降酸嗏呢，每天堅持在喝，恢復的不錯。

問題分析： 雖然得了痛風有很多食物不能吃， 但還是有很多食物可以吃的，比如一些 蔬菜水果等，主要是清淡的食物，因痛風病人 不能吃高嘌呤食物，所以還是要以低嘌呤為主。 具體能吃什么網上也有很多，主要是控制了飲食以后， 還是要治療的，這才是關鍵，目前西藥治標不治本，副作用大， 對腎臟危害很大，中醫治療效果好而且無副作用，兩者選誰我想意見建議：也不用多說了，建議去上海的痛風診療基地，坐診醫師朱建福，是 很有名氣的痛風專家，對中醫學有很深的造詣。

        不知所說的藥物的產地以及有無批號等信息?

一、急性痛風癥飲食治療 　　(一)限制嘌呤 　　正常嘌呤攝取量為600~1000mg/d，病人應長期控制嘌呤攝入.急性期應選用低嘌呤飲食，攝入在150mg/d之內，故需選含嘌呤低的食物，禁用含嘌呤高食物，如動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦、扁豆、黃豆、濃肉湯，及菌藻類等 常用食物嘌呤含量(mg％) 食物名稱嘌呤食物名稱嘌呤食物名稱嘌呤 面粉2．3小米6．1大米18．1 大豆27．0核桃8．4栗子16．4 花生33．4洋蔥1．4南瓜2．8 黃瓜3．3番茄4．2青蔥4．7 白菜5．0菠菜23．0土豆5．6 胡蘿卜8．0芹菜10．3青菜葉14．5 菜花2O．0杏子0．1葡萄0．5 梨0．9蘋果0．9橙1．9 果醬1．9牛奶1．4雞蛋0．4 牛肉40．0羊肉27．0母雞25~31 鵝33．0豬肉48．0小牛肉48．0 肺70．0腎80．0肝95．0 桂魚肉24．0槍魚45．0沙丁魚295．0 蜂蜜3．2胰825．0鳳尾魚363．0 牛肝233牛腎200．0腦195．0 肉汁160~400 　　(2)限制熱能 　　痛風癥與肥胖、糖尿病、高血壓及高血脂癥等關系密切.痛風癥病人糖耐量減退者占7％~?4％，高甘油3酯血癥者達75％~84％.因痛風癥患者多伴有肥胖、高血壓和糖尿病等.故應降低體重、限制熱能，體重最好能低于理想體重10％~15％；熱能根據病情而定，一般為6．28~7．53MJ(1500~1800kcal).切忌減重過快，應循序而進；減重過快促進脂肪分解，易誘發痛風癥急性發作. 　　(3)蛋白質和脂肪 　　適量供給，標準體重時蛋白質可按O．8~1．0g供給，全天在40~65g，以植物蛋白為主.動物蛋白可選用牛奶、雞蛋；因牛奶、雞蛋無細胞結構，不含核蛋白，可在蛋白質供給量允許范圍內選用.盡量不用肉類、禽類、魚類等，如一定用，可將瘦肉、禽肉等少量，經煮沸棄湯后食用.脂肪可減少尿酸正常排泄，應適當限制，控制在50g/d左右. 　　(4)維生素和礦物質 　　供給充足B族維生素和維生素C.多供給蔬菜、水果等成堿性食物.蔬菜1000g/d，水果4~5次；在堿性時能提高尿酸鹽溶解度，有利于尿酸排出.再則蔬菜和水果富含維生素C，能促進組織內尿酸鹽溶解.痛風癥病人易患高血壓和高脂血癥等，應限制鈉鹽，通常每天2~5g. 　　(5)水分 　　多喝水，食用含水分多的水果和食品，液體量維持在2000ml/d以上，最好能達到3000ml，以保證尿量，促進尿酸的排出；腎功能不全時水分宜適量. 　　(6)禁用刺激性食品 　　禁用強烈香料及調味品，如酒和辛辣調味品.過去曾禁用咖啡、茶葉和可可，因分別含有咖啡堿、茶堿和可可堿.但咖啡堿、茶葉堿和可可堿在體內代謝中并不產生尿酸鹽，也不在痛風石里沉積，故可適量選用.急性痛風癥低嘌呤飲食食譜舉例 低嘌呤飲食參考食譜 ------------------------------------------------------------------ 粳米200g　　富強粉100g　　雞蛋50g　　豬瘦肉55g　　牛奶250g 雞蛋清40g　　土豆120g　　番茄120g　　卷心菜120g　　冬瓜200g 蘋果150g　　香蕉150g　　豆油20g　　鹽4g ------------------------------------------------------------------ 總熱能7．98MJ(1909．0kcal)　　氮：熱能1：186．8　　P/S比值1．27 碳水化物321．18(67．2％)　　蛋白質63．8g(13．3％)　　脂肪40．9g(19．3％) 動物蛋白29.78(46．5％)　　膽固醇374．5mg　　食物纖維9．43g 鈉1281．7mg　　維生素A357．5ug　　嘌呤64．4mg 維生素C159．7mg　　維生素B11．25mg　　維生素B：1．13mg ----------------------------------------------------------------- 　　2、慢性痛風癥飲食治療 　　給予平衡飲食，適當放寬嘌呤攝入的限制，但仍禁食含嘌呤較多的食物，限量選用含嘌呤在75mg％以內的食物，自由選食含嘌呤量少的食物(表20—10).堅持減肥，維持理想體重；瘦肉煮沸去湯后與雞蛋、牛奶交換使用；限制脂肪攝入，防止過度饑餓；平時養成多飲水的習慣，少用食鹽和醬油. 食品中嘌呤含量分類 ----------------------------------------------------------------------------- 　　(一)嘌呤含量很少或不含嘌呤食品 　　谷類食品有精白米、富強粉、玉米、精白面包、饅頭、面條、通心粉、蘇打餅干.蔬菜類有卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、苣荬菜球、甘藍、萵苣、刀豆、南瓜、僂瓜、西葫蘆、番茄、蘿卜、厚皮菜、蕪青甘藍、山芋、土豆、泡菜、咸菜、甘藍菜、龍眼卷心菜.蛋類；乳類有各種鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、麥乳精，各種水果及干果類，糖及糖果.各種飲料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等，各類油脂，其他如花生醬、洋菜凍、果醬等 　　(2)嘌呤含量較少的食品(每100g嘌呤含量

你好，鉀質可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。痛風病人多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。

您好，痛風是一種有遺傳傾向的慢性代謝紊亂疾病。病人體內代謝酶先天缺陷，進食含嘌呤豐富的食物或飲酒后，血液中產生的尿酸過多，排泄不出，刺激關節滑膜，引起局部急性紅腫疼痛。治療上必須標本兼治，控制飲食，嚴格限制嘌呤含量豐富的食物，同時注意減肥，控制體重，適當增加體力活動。