黃體酮也就是孕酮，孕酮是機體內一種比較重要的孕激素，含有孕激素比較高的食物主要是各種豆類豆制品，比如豆腐，豆漿，黃豆，綠豆，毛豆，此外還有其他的一些食物，比如菠菜雞肉，獼猴桃里面含有的孕酮也是比較高的，如果你機體內的孕激素比較低，可以吃一些含孕酮比較高食物，也可以在醫生的指導下補充孕激素。

病情分析： 豆制品,菠菜和一部分野菜含有黃體酮.黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素,在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響,為維持妊娠所必需.意見建議：建議可以多食用豆類,豆類富含大豆異黃酮,可以每天早上喝豆漿,用豆類熬粥或湯,食用豆腐,豆制品!但有一點要注意,豆類食物含鈣也很高,食用的同時要注意蔬菜的攝入量,蔬菜中富含的植酸易與鈣結合形成不溶性物,容易引起結石,蔬菜在炒之前用開水焯一下,可以使部分植酸分解,減少結石風險

您好,根據您以上提供的情況來看,月經提前或者是退后一周都屬于是正常范圍之內的,不知您是否有性生活?如果您有性生活那這種情況不排除懷孕的可能.如果超過十天以上還沒有來月經那建議您及早去醫院確診是否是懷孕的可能.祝您健康.

你好，專門補充黃體酮的食物是沒有的，一般都是打黃體酮針保胎。希望對你有幫助。

你好，豆制品,菠菜和一部分野菜含有黃體酮，黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素,在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響,為維持妊娠所必需。