腦梗塞后期康復包括飲食、藥物、理療、康復訓練及中醫治療等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.飲食：以清淡為主，不過飽，保證蛋白質攝入，如豬肉、牛肉、豆類。
2.藥物：遵醫囑用維生素 B6 片、阿司匹林腸溶片、銀杏葉片等改善血液循環。
3.理療：局部熱敷、按摩促進肌肉血液循環。
4.康復訓練：關節活動度訓練、坐位平衡訓練等。
5.中醫治療：針灸輔助康復。
腦梗塞患者后期康復需綜合多種方法，并定期復查，不適隨診。

你好，根據描述，你這個屬于植物神經功能紊亂，避免熬夜，保持良好的心情，平時注意休息，可以口服谷維素和刺五加片，配合健腦補腎丸或者逍遙丸等都很有幫助，實在不行，建議去中醫院檢查治療。

朋友您好！首先要祝您健康。您這可能是生活壓力，精神因素，以及過分的擔心恐懼引起的神經衰弱，屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。神經衰弱者應該善于自我調節，有張有弛：對于工作過于緊張。過于繁忙，或學生學習負擔過重以及生活壓力很大的人，都有必要自我調節，合理安排好工作、學習和生活的關系，做到有張有弛，勞逸結合，這樣做還能提高工作效率。多吃一些清淡食物