坐月子期間通常可以吃豆類食品，如黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、蕓豆等。豆類富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質，對產婦身體恢復有一定幫助，但也需注意適量和個人體質。 1. 蛋白質補充：豆類是優質蛋白質的來源，有助于產后身體組織的修復和乳汁的分泌。 2. 膳食纖維促進消化：能預防產后便秘，保持腸道通暢。 3. 維生素和礦物質：提供多種維生素和礦物質，如維生素 B 族、鐵、鉀等，增強身體抵抗力。 4. 注意適量：過量食用可能引起腹脹、消化不良等。 5. 個人體質差異：部分產婦對豆類過敏或存在腸胃敏感，食用后可能有不適，需根據自身情況調整。 總之，坐月子期間可以將豆類食品納入飲食，但要注意選擇合適的種類和適量食用，同時關注自身身體反應。如有不適，及時咨詢醫生。

陰唇腫考慮是摩擦或過敏等原因了，可以用蘇打水、潔爾陰清洗外陰及陰道,同時每天換內褲,并將之與毛巾和盆一起洗燙。

意見建議：還是可以的，月子期間要注意營養合理、平衡，不要專吃高蛋白、高脂肪飲食，要搭配蔬菜、水果等。

可以吃豆制品，豆制品含有豐富的植物蛋白，比動物蛋白更容易讓人體吸收。比如豆腐就素有“軟黃金”之稱。另外補充鈣也是食用豆制品的另一益處。