經常口腔潰瘍且長時間不好，可能由多種因素引起，如免疫因素、遺傳因素、系統性疾病、感染因素、環境因素等。 1.免疫因素：機體免疫功能異常，自身免疫反應可能導致口腔潰瘍反復發作且不易愈合。 2.遺傳因素：部分人由于遺傳，較易出現口腔潰瘍且恢復較慢。 3.系統性疾病：如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等消化系統疾病，糖尿病、貧血等全身性疾病，也可能影響口腔潰瘍的恢復。 4.感染因素：細菌、病毒等微生物感染，可能加重口腔潰瘍的癥狀，使其難以痊愈。 5.環境因素：生活工作壓力大、精神緊張、睡眠不足、飲食不均衡等，都可能導致口腔潰瘍長期不好。 總之，經常口腔潰瘍且長期不好應引起重視，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，注意口腔衛生。

有些人經常受到口腔潰瘍的困擾，甚至連喝水、吃東西都很困難。口腔潰瘍在過去總被認為是“火氣大”的緣故，但是，目前醫學界有了新發現。 ■病毒感染是病原 口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一，也有人稱為“口瘡”，是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍。口腔潰瘍中最常見的一種是“復發性口腔潰瘍”，通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位，而且會經常復發。 最近醫學界經過臨床及免疫研究，已確定其病原為病毒感染，而導致口腔潰瘍的兩種病毒分別為人類巨細胞病毒和ER病毒。其中人類巨細胞病毒潛伏在血液中的T淋巴細胞，ER病毒則潛伏在血液中的B淋巴細胞，人們一旦感冒、情緒壓力大、身體疲倦或精力不足、免疫力差等，病毒就會發作。 醫學研究也發現，這類病毒屬于原發性病毒，人類感染后即存在體內，藏在表皮下的血管中，并在細胞核中繁殖。當身體免疫系統異常時，如感冒會激活潛伏在體內的病毒，這些病毒會特別活躍，潰瘍也會明顯惡化。 口腔潰瘍的用藥----得了口腔潰瘍用藥物治療是必不可少的。口腔含漱藥、外敷藥都有消除炎癥、消腫止痛、促進潰瘍愈合的作用。(摘自：求醫問藥網 ) ■精神壓力與荷爾蒙 專家認為，現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成為一種因生活形態導致的“文明病”，事實上，根據醫生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞后發病的。此外，口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關，如女性月經前口腔潰瘍會有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現象，但懷孕期婦女則發病率較低，這些現象都顯示潰瘍的發生受荷爾蒙變化影響。 ■解除便秘、充足睡眠 口腔潰瘍多數發生在20歲至50歲之間。發病時多伴有便秘、口臭等現象。一般人認為，口腔潰瘍會在7至10天內自行痊愈。問題是許多病人的病情往往顯得反反復復，時好時壞，影響飲食和起居，令人困擾。中醫認為，要改善復發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是復發性口腔潰瘍治療過程中不可缺少的治療法。自然療法治療師認為，多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補充維生素C和鋅。 口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，所以患者在治療的過程中，也不應忽略加強身體健康，改善體質。出現口腔潰瘍時，患者若同時感到身體疲乏，就應檢查及了解營養是否均衡，休息是否足夠，并適量補充各種維生素和礦物質。 其它閱讀： 口腔潰瘍食療方 蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進細胞再生。 蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續涂擦，一天可重復涂擦數遍。 硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12％硫酸鋅糖漿，成人每次40－80毫克，1日3次，一般連用5－7天即可痊愈。 木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1－2次，可治口腔潰瘍。 可可療法：將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發炎及潰瘍。 白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日12次，可治口腔潰瘍。 菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。 蘋果療法：取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。 核桃殼療法：將30－50克核桃熬水兩次，每天早晚各服1次。

復發性口腔潰瘍又稱復發性口瘡或阿弗他口炎,多見于青壯年,女性較男性多見.臨床表現為口腔黏膜上反復出現孤立的,圓形或卵圓形的淺在潰瘍,可單發或多發,伴劇痛,一般10日左右可愈.患者語言,進食均感困難,潰瘍面多為黃白色,底淺,邊緣整齊,周圍有紅暈及水腫,常此起彼伏.中醫認為,本病多為肺腎陰虧,虛火上炎所為,當以養陰清熱,引火歸源為治,臨床觀察發現,采用細辛治療復發性口腔潰瘍有明顯療效,介紹如下.取細辛5克,將細辛擇凈,放入藥罐中,先用清水浸泡5～10分鐘后,文火煎取濃汁約50毫升,用消毒棉簽蘸藥液外搽患處,每日2～3次;再將藥渣搗爛,外敷于雙足心涌泉穴,敷料包扎,膠布固定,每日1次,連續3～5天.細辛作用辛溫解表,藥理研究表明,細辛水煎液有表面麻醉作用,局部涂搽,可止痛活血,促進潰瘍面愈合.涌泉穴貼敷,可引熱下行,引火歸源,故口腔潰瘍可愈

平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，日常飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。。要注意休息，保持心情放輕松，避免過度疲勞，日常飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會