你好，女性有內分泌失調的情況下，是容易引起月經失調的，平時休息不好，飲食不好，身體比較虛弱，精神比較緊張，都有可能會引起這種情況出現的，這個時候是需要先做激素六項的檢查的，如果比較嚴重的情況下，是可以用達英35來調理的，平時也是需要注意飲食和休息的。

女人內分泌失調往往表現為氣血兩虛、腎虛等，調理一般通過補血益氣、補腎進行治療。

你好。 補鋅的食物主要在海產品中比較常見，如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉等。 如果食補效果不佳，可用鋅劑進行補鋅，更全面及時，以下是常見的鋅劑： 1代無機鋅：硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅（屬藥類，副作用強烈，已淘汰，目前多應用于臨床以促進傷口愈合） 2代有機鋅：葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等（屬藥類，價格較低但有些副作用，要飯后服用，兒童及孕婦不建議用） 3代蛋白鋅：新稀寶片（屬保健食品，沒副作用吸收更高，補鋅效果好）可以找找。

病情分析：你好！內分泌失調的原因,建議到醫院做性激素六項檢查.如果確診,建議進行激素治療或中草藥調理! 意見建議：

內分泌失調治療需要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病,還要保證注意休息,充足睡眠.

您好，調節內分泌主要從飲食，運動上入手，必要時輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律；還要保證注意休息，充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統；