含鉀高的蔬菜和水果比較多，常見的有香蕉、菠菜、土豆、橙子、柚子等。 1.香蕉：香蕉是眾所周知的含鉀豐富的水果，每 100 克香蕉含鉀約 256 毫克，能幫助維持肌肉和神經的正常功能。 2.菠菜：菠菜不僅富含維生素和礦物質，其鉀含量也較高，每 100 克約含 311 毫克鉀，對調節血壓有益。 3.土豆：作為常見的蔬菜，每 100 克土豆含鉀約 342 毫克，是補充鉀的良好來源。 4.橙子：橙子酸甜可口，每 100 克含鉀約 159 毫克，還富含維生素 C 等營養成分。 5.柚子：柚子的鉀含量較為豐富，每 100 克約含 119 毫克鉀，有助于維持體內電解質平衡。 合理攝入含鉀高的蔬菜和水果，有助于維持身體的正常生理功能，但如果存在腎臟疾病等特殊情況，應在醫生的指導下控制鉀的攝入量。

腎臟患者，如果一般尿量正常，無尿少和腎功能衰竭，應多食青菜、水果，以供給充足的維生素。如患者尿量減少，特別是每日不足500毫升時，則要選擇性地食用蔬菜和水果。因為蔬菜、水果中一般含鉀比較豐富，而腎病少尿患者，血清中鉀含量均升高。血鉀過高，可導致心跳驟停，危及生命。含鉀高的食物，如：竹筍、青菜、紅蘿卜、香菇、菠菜、空心菜、香蕉、芭樂、番茄、柳丁、桃子等。

問題分析： 含鉀比較高的食物有香菇、木耳、香蕉、莧菜、新鮮橙汁等。意見建議：如有低鉀血癥，可予多吃上述食物，必要時可予氯化鉀溶液口服。但如尿量較少應注意避免進食。

你好，這個實驗是這樣的，科學家把精液和可樂混合，之后精子全死了，新配方的可樂，能殺70%，但這個對在體的實驗是沒有意義的，因為血液不可能達到這個酸度。所以應該問題不大，不會導致精子減少和殺精的。