去除臉上油膩，可從清潔、飲食、作息、護膚、內分泌調節等方面著手。保持面部清潔，選擇合適的潔面產品；注意飲食清淡，少吃油膩和辛辣食物；規律作息，保證充足睡眠；合理護膚，選擇控油護膚品；調節內分泌，改善體內激素水平。 1.清潔：每天早晚用溫水和溫和的潔面產品洗臉，如氨基酸潔面乳，去除多余油脂和污垢，但不要過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 2.飲食：減少高油、高脂、高糖和辛辣食物的攝入，增加蔬菜、水果和富含維生素的食物，如橙子、獼猴桃等。 3.作息：養成規律的作息習慣，每晚保證 7 - 8 小時的充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 4.護膚：選用具有控油功效的爽膚水和乳液，如含有水楊酸、金縷梅提取物等成分的護膚品。 5.內分泌調節：如果是由于內分泌失調導致油脂分泌過多，應就醫檢查，必要時在醫生指導下進行調理。 總之，去除臉上的油膩需要綜合多種方法，并且要長期堅持。如果情況嚴重或持續不改善，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

應該是肝火旺，建議每天開水泡腳泡上半個小時，要多吃蔬果，多喝水。

您好：決定斷奶之前應該做好準備,應從逐漸增加輔食開始,不應采取驟然的方法.應在逐漸減少喂奶次數的同時,逐漸添加輔助食品的次數和數量,直至完全不喂奶時為止.斷奶時,孩子會哭鬧,有不適應的表現等,應給予孩子更多的安慰或給一些玩具,講故事等來幫助孩子超越對吸吮的需要.切忌突然,強制拒絕吮乳,或者在乳頭上涂辣椒,抹黃連等,讓孩子吸吮得到強烈的不適刺激,致使孩子因飲食結構突變而適應不了,連續多天出現又哭又鬧,精神不振,不愿吃飯,體弱消瘦,影響其發育,甚至發生疾病.給孩子斷奶前,應打好基礎,慢慢改變孩子的飲食結構,讓孩子養成吃輔助食物的習慣

問題分析： 治療主要在于保持皮膚清潔，限制脂肪飲食和酌用藥物治療。限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔皮膚。

這是皮膚是油性皮膚引起的，雄激素和這個有關，可以檢查一下激素，用短效避孕藥治療。