患者你好，從醫學的角度來看，像你現在的這個情況的話，很有可能是由于腎陰虛造成的癥狀。這個主要是和你過度的手淫是有關的。建議你最好是在醫生的指導下用藥治療，在治療的這段時間里，你最好是不要進行過度的手淫，最好是不要進行手淫。還有在治好疾病治好后，也是要注意的，不能過度頻繁的進行手淫。平時注意衛生。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。

陽痿的病因異常復雜,目前醫學界通行的分類也是按病因來分為三類：器質性（動脈性,靜脈性,神經性和內分泌性等）,心理性及混合性.我國由于種群的文化特制以及受傳統觀念的影響,陽痿患者多混雜著心理因素.可以歸納為以下幾種明顯的陽痿體征.　　1,陰莖不能完全勃起或勃起不堅,以至于不能圓滿進行正常的性生活.　　2,年青人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習慣不統一,而出現焦慮和急燥并伴有陽痿.　　3,偶有發生陽痿,在下一次性生活時完全正常,可能是一時緊張或勞累所致,不屬于病態.　　4,陽痿雖然頻繁發生,但于清晨或手淫時陰莖可以勃起并可維持一段時間,多是由心理因素引起.　　5,陽痿持續存在并不斷進展,多為器質性病變所引起.　　良好的性生活能夠增強自信心,并使人身心放松和愉悅.當男性出現陽痿對伴侶的影響是很大的.不可避免地影響夫妻感情,影響生育.會導致人的自信心下降,嚴重地影響夫妻關系和個人身心健康.所以得了陽痿應該盡快到醫院進行檢查,查出病因后才能制定出科學有效的治療方法.

多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能.
不必忌口：民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿,早泄不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱.
提高身體素質.身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡.

陽萎可以康復的,你還可以采取以下幾種方法會有幫助的:1,追蹤想象法:想象知自己和妻子熱戀時的情景以及第一次作愛成功時的歡快的鏡頭,使自己輕松的進入角色. 2,身心調節法:要改變不良的生活方式以及不良的心態.酗酒,過勞,不講衛生,急躁等都易導致心身疾病;生活有規律,人際關系協調,淡薄名利的處事方式有助于身心健康,使家庭生活協調和諧. 3,按摸放松法:手法刺激體表某些特定的部位可以調節內臟器的活動功能;緩和,輕微的連續刺激,有抑制中樞和興奮周圍神經的作用;急速,較重且短促的刺激可興奮中樞和周圍神經.由于按摸能調節人體內的神經系統,因而可消除精神性疲勞.