一歲寶寶便秘可能由飲食不當、腸道功能不完善、缺乏運動、水分攝入不足、心理因素等引起。可以通過調整飲食結構、培養良好排便習慣、適當按摩腹部、增加運動量、必要時使用藥物來改善。 1. 飲食調整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜泥、水果泥等。 2. 腸道功能：寶寶腸道菌群尚未穩定，可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 3. 水分補充：保證充足的水分攝入，促進腸道蠕動。 4. 運動方面：引導寶寶多爬行、翻身等，增加活動量。 5. 心理安撫：寶寶緊張焦慮也可能影響排便，家長要給予關愛和安撫。 6. 藥物輔助：必要時，在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、小麥纖維素顆粒等。 總之，家長要耐心觀察寶寶的情況，采取多種方法綜合調理。如果寶寶便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

意見建議：小兒便秘很常見，多與小兒消化功能較弱和飲食不當有關，有時藥物治療效果不佳，可以采用推拿治療，效果較好。 1、適當多喂些蔬菜，蘋果、胡蘿卜汁，適當多飲水。 2、小兒推拿療法的學習較簡單，自己也可以操作，方法是：取小兒左手食指，大人用拇指，從小兒食指根部推向指尖部，推一下大人抬起拇指，再繼續推，不要來回推，手指可以抹些痱子粉或滑石粉。一次10分鐘左右，一天可以2次，可以推拿3-5天。以上是泄法治療便秘，還可以配合對小兒腹部順時針方向圓圈狀按摩5分鐘左右。（如果治療腹瀉，用補法，推拿和按摩的方向反之，可以從指尖向指根推推拿，腹部逆時針按摩）。希望我的答案能幫助您，祝寶寶健康成長。

您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章 《小兒便秘的原因、危害及解決的方法》

最好的方法是增加飲食,讓他多吃,吃飽,奶,魚,蛋,肉,土豆,山芋,蛋糕,米飯,樣樣都吃,百無禁忌,一定會有大便的,不怕不拉,就怕拉肚子

過敏性鼻炎治療方式大致有三種：藥物、手術、霧化（鹽水洗鼻）。藥物和手術的特點是見效比較快，以掩蓋癥狀和切除阻斷神經為主，容易復發，副作用也比較大。鹽水洗鼻是用生理鹽水來清洗鼻腔里面的細菌、病毒、過敏原等，防止鼻腔的反復感染。該療法屬于物理療法，見效不是那么快，需要堅持，但沒有副作用。是目前比較推崇的鼻炎療法（參考中國鼻炎綠色治療網）。 具體操作： 1、你可以找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶，有一些是塑料瓶的，開口處可以擰開的。你把它用熱水清洗干凈后就可以用了。去買幾瓶500毫升的0.9%的氯化鈉注射液（即生理鹽水）。把整瓶生理鹽水用電熱杯加熱，加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度即可，然后把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶里，擰好就可以用了，直接對著鼻子噴就可以。一天噴個四五次，每次2——3噴就可以，當然使用次數越多效果越好些。每次使用每次都要加熱。如果時間很緊張，那么早晚各一次或只一次，但要多噴。 注意的是這個方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到達鼻竇和上、中、下三個鼻道的所有部位。 它基本上適合所有類型的鼻炎，能夠改善一下鼻炎癥狀，有一些過敏性鼻炎來說可能會收到比較理想的效果，但總體效果要弱一些。 2、也可以找一個小的茶壺，最好壺嘴開口細一些，壺嘴是直的而不是彎的。可以用它盛加熱后的鹽水，把壺嘴對準鼻孔直接堵在鼻孔上，頭稍微歪一下，然后往里倒。水一般是從另外一個鼻孔流出來，有一些是流到口腔里，吐出來就行。 需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻擋了水流，容易進入耳朵，容易脹疼。 這個方法是基本上可以到達所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到達鼻竇。 市面上好象已經有這種類似的專用洗鼻工具，不妨買一個來用。 3、比較高級一些的專用工具，即電動洗鼻器，這類大體分為兩種，一種是電動壓力噴水柱的，一種是電動壓力噴霧的如國內的。這類高級工具能夠到達鼻腔的所有部位，清洗的更徹底，效果自然就更理想。兩種的區別在于，水柱的容易嗆水，沒有泄壓裝置，鼻塞和小孩慎用。電動壓力噴霧的則不會嗆水，如國內的定值壓力噴霧洗鼻器還具有泄壓裝置，鼻塞和小孩都能用，所以使用起來很舒服和安全，不會嗆水和傷害鼻腔，效果自然更快更好。

您好：寶寶便秘主要是消化不好或是上火導致的，主要有器質性便秘、功能性便秘、某些藥物的影響便秘，建議先用小兒開塞露通便治療，配合助消化的藥物，如健脾散或是化積口服液，多喝開水，多吃水果，如香蕉，蘋果，可以給寶寶腹部按摩促進消化和排便，可以在早晨給寶寶吃點蜂蜜水，促進通便。祝寶寶健康快樂。