胃痛時，可通過按摩中脘穴、足三里穴、內關穴、梁丘穴、公孫穴等來緩解。 1.中脘穴：位于上腹部，前正中線上，當臍中上 4 寸。按摩此穴能和胃健脾、降逆利水，對胃痛、胃脹等有緩解作用。 2.足三里穴：在小腿外側，犢鼻下 3 寸，犢鼻與解溪連線上。它是調理脾胃的重要穴位，可促進消化，減輕胃痛。 3.內關穴：位于前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上 2 寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按摩內關穴能理氣止痛，對胃痛、嘔吐等有改善效果。 4.梁丘穴：伸展膝蓋用力時，筋肉凸出處的凹洼；從膝蓋骨右端，約三個手指左右的上方。該穴位能緩解急性胃痛。 5.公孫穴：在足內側緣，當第一跖骨基底部的前下方。按摩公孫穴可以健脾胃，調沖任，對胃痛、腹痛等有一定的緩解作用。 按摩穴位緩解胃痛是一種輔助方法，如果胃痛持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。

胃痛需要積極按壓足三里以及中脘。建議進一步胃鏡確診.一般和過熱或過冷的食物、烈酒、有刺激的藥物或者幽門螺旋桿菌感染引起的，不能吃辛辣刺激性食物。必要時服用胃康靈膠囊。

病情分析： 取穴：膈腧、肝俞、膽俞、胃俞、中脘、髂后上棘下數厘米的壓痛點。 　　治法一：采用單純罐法或毫針罐法、挑痧罐法、涂風油精罐法、貼傷濕止痛膏罐法等。屬虛汗或寒實類型者，采用各種灸罐法；屬感染性炎癥引起的，可采用蒜灸罐法或敷蒜罐法。 　　治法二：每次取其中2-3個穴位，采用刺罐法或皮膚針罐法、挑罐法等，然后在其它穴位上施行單純罐法或涂風油精等藥罐法，留罐10-15分鐘，每日1次，癥狀明顯緩解后，改2日施術1次

常見于胃腸道消化不良1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.藥物,有健胃消食片,保和丸,陳香胃片.西沙比例等多喝水和散散步有利于幫助消化.

你說的情況是脾胃濕熱所致胃痛胃酸胃脹消化不良，一般藥物很難根治，所以一定要正確治療才能藥到病除.中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法，建議你用傳統中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,