宮寒有哪些癥狀及如何有效治療?
請(qǐng)問宮寒有什么癥狀?手腳冰涼算嗎?我的是冬天的晚上腳在被子里一直捂不熱的,手好點(diǎn)。怎么治療好?
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回答6
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張曉華 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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宮寒是女性常見的病癥,其癥狀多樣,包括月經(jīng)異常、下腹疼痛、手腳冰涼、畏寒怕冷、白帶增多等。治療方法包括飲食調(diào)理、中藥治療、運(yùn)動(dòng)保健、艾灸等。 1.月經(jīng)異常:月經(jīng)周期可能不規(guī)律,月經(jīng)量少,經(jīng)血顏色暗,甚至伴有血塊。 2.下腹疼痛:經(jīng)期或平時(shí)下腹有墜脹、疼痛的感覺,熱敷后會(huì)有所緩解。 3.手腳冰涼:尤其是在冬季,腳部難以捂熱,手部相對(duì)好一些。 4.畏寒怕冷:對(duì)寒冷環(huán)境特別敏感,比常人更易感到寒冷。 5.白帶增多:質(zhì)地清稀,有時(shí)伴有異味。 6.治療方法: 飲食調(diào)理:多吃溫?zé)岬氖澄铮缪蛉狻⒑颂摇⒓t棗等,避免食用生冷食物。 中藥治療:可服用艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、金匱腎氣丸等,但需遵醫(yī)囑。 運(yùn)動(dòng)保健:適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、慢跑等運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。 艾灸:通過艾灸關(guān)元、氣海、神闕等穴位,溫通經(jīng)絡(luò)。 注意保暖:特別是腰腹部,避免著涼。 宮寒需要綜合調(diào)理,患者應(yīng)重視自身癥狀,及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法,并注意日常生活中的保養(yǎng)。
2024-12-17 19:16
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回答5
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李占勝 醫(yī)師
邢臺(tái)市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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考慮末梢循環(huán)不良或者氣血不足;可以看看中醫(yī),服用復(fù)方阿膠漿調(diào)理的,注意加強(qiáng)營養(yǎng)和保暖,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)
2013-12-30 14:08
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,積極治療,一般局部保暖,用凍瘡膏涂抹治療 ,注意經(jīng)常地烤烤
2013-04-30 12:48
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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像是風(fēng)濕性疾病,建議過來一周看一下。我沒本事讓你根治。根治是一輩子不發(fā)呀。
2013-04-29 12:48
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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病情分析:你好,你的孩子情況有兩種1濕疹2.手癬3汗皰疹4剝脫性角質(zhì)松解癥 指導(dǎo)意見:這幾種病在臨床上看起來有些相似,建議你到醫(yī)院皮膚科看看,明確診斷后再對(duì)癥處理,效果比亂用藥處理會(huì)好的
2013-04-27 12:48
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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手腳冰冷手腳冰涼四大原因 一、循環(huán)障礙 1、心臟衰弱,無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。 2、貧血:循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。 3、人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”。 二、陽氣不足 中醫(yī)認(rèn)為,手腳冰涼是一種“閉癥”,所謂“閉”即是不通,受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導(dǎo)致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發(fā)紅或發(fā)白,甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。 三、月經(jīng)和生育引起的激素變化 在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中,女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發(fā)寒癥。 四、疾病因素 有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動(dòng)脈炎,多發(fā)生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性。 此外,精神壓力過大、心理過分敏感、平時(shí)過度操心、時(shí)常心神不安的人也是手足寒癥的高發(fā)人群。 手腳冰涼的危害 手腳冰涼會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)少、月經(jīng)不調(diào),甚至不孕;女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期,由于體虛,更容易引起手腳冰涼。如果不及時(shí)加以預(yù)防,會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導(dǎo)致手腳凍傷。另外與風(fēng)濕病、胃病等疾病有關(guān)。 防治手腳冰涼七絕招 如果是疾病原因引起的,自然需要先治療疾病。對(duì)于非疾病原因的手腳冰涼,要從日常生活各方面來著手,快快開始運(yùn)動(dòng)、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會(huì)四肢溫暖、面色紅潤。 1、保暖 美麗“凍”人要不得。要特別注意腿、腳的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都會(huì)覺得暖和。不要穿太緊的衣服,因?yàn)橐路^緊會(huì)阻礙血液循環(huán)。晚上睡覺前,記得泡腳,腳熱了更容易入睡。 2、運(yùn)動(dòng) 一早起來做做運(yùn)動(dòng),讓血液循環(huán)和新陳代謝加速,一整天都會(huì)充滿活力,不容易發(fā)冷。簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助于強(qiáng)化體溫調(diào)節(jié)能力。 3、飲食 多補(bǔ)充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素,能擴(kuò)張末梢血管;多吃堅(jiān)果、胡蘿卜等溫?zé)嵝允澄铮苊獬陨涞氖澄铩⒈坊蚝壤滹嫞贿m當(dāng)吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進(jìn)血液循環(huán)。 4、服用中藥 中醫(yī)有固定的處方來治療手腳冰冷,如十全大補(bǔ)湯、八珍湯、四物湯、理中湯等。這些中藥通常較適合虛寒體質(zhì)的人。不過最好還是請(qǐng)中醫(yī)師開藥比較好。 5、按時(shí)吃飯 不要偏食、過度減肥,讓身體儲(chǔ)存些適量的脂肪,可幫助維持體溫。如果,預(yù)先知道今天因工作忙碌,無法按時(shí)吃飯,可先準(zhǔn)備些餅干、面包,或是人參茶等適時(shí)地補(bǔ)充熱量。 6、泡澡 在熱水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等,皆可促進(jìn)血液循環(huán),讓身體暖和起來。 最近阿森大木桶推出的太極藏藥火龍?jiān)⊥ㄟ^加了藏藥的木桶浴、藏藥浸泡的火龍經(jīng)絡(luò)條進(jìn)行背部經(jīng)絡(luò)火龍?jiān) ⒎枷憔徒?jīng)絡(luò)排毒、耳燭顱腦減壓等方式,兩個(gè)半小時(shí)的操作提升陽氣,祛病延年。 7、按摩陽池穴能暖身 陽池這個(gè)名字就意味著囤聚太陽的熱量。陽池穴在人的手背手腕上,位置正好在手背間骨的集合部位。尋找的方法是,先將手背往上翹,在手腕上會(huì)出現(xiàn)幾道皺褶,在靠近手背那一側(cè)的皺褶上按壓,在中心處會(huì)找到一個(gè)壓痛點(diǎn),這個(gè)點(diǎn)就是陽池穴了。陽池穴是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位,便可迅速暢通血液循環(huán),溫和身體。 刺激陽池穴,要慢慢地進(jìn)行,時(shí)間要長,力度要緩。最好是兩手齊用,先以一只手的中指按壓另一手的陽池穴,再換過來用另一只手的中指按壓這只手上的陽池穴。這種姿勢(shì)可以自然地使力量由中指?jìng)鞯疥柍匮▋?nèi),還用不著別人幫忙。手腳發(fā)冷的女性,一般只要堅(jiān)持刺激陽池穴,便可不為冬天的來臨而發(fā)愁。 另外按揉涌泉穴、勞宮穴、氣沖穴,拍打腎俞穴都有一定的作用。
2013-04-21 12:48
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