女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右。對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來說，推算排卵期相對容易，但如果月經(jīng)周期不規(guī)律，就需要通過其他方法來估算。以下為您詳細介紹，包括月經(jīng)周期計算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測法、B 超監(jiān)測法等。 1.月經(jīng)周期計算法：先觀察幾個月的月經(jīng)周期，求出平均周期天數(shù)。比如您 7 月 4 號來月經(jīng)，8 月 2 號來，周期約 29 天；8 月 2 號到 8 月 30 號，周期約 28 天，平均周期約 28.5 天。那么下次月經(jīng)可能在 9 月 27 號左右，往前推 14 天，大概 9 月 13 號左右是排卵日，9 月 8 號到 17 號為排卵期。 2.基礎體溫測量法：每天早晨醒來后，在未進行任何活動前測量體溫并記錄。排卵后體溫會上升 0.3 - 0.5℃。 3.宮頸黏液觀察法：接近排卵時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長。 4.排卵試紙檢測法：通過檢測尿液中的黃體生成素水平來判斷是否即將排卵。 5.B 超監(jiān)測法：這是最準確的方法，可以直接看到卵泡的發(fā)育情況和排卵時間。 綜合使用多種方法可以更準確地判斷排卵期，在排卵期內(nèi)增加同房次數(shù)可提高受孕幾率，但也要注意保持良好的心態(tài)和生活習慣。

月經(jīng)前后的中間4天機會比較大,那時剛好是排卵期,月經(jīng)來時不是結束,在醫(yī)學上講是一個月經(jīng)周期的開始,在14天,也就是二周左右吧,就是排卵期了,前后在4天左右吧,那時懷孕的機會最大了,但也有在月經(jīng)時懷孕的也有,太少了,,,你只要算中間之天就行了