準媽媽想要有助于順產(chǎn)，可從控制體重、適當運動、保持良好心態(tài)、定期產(chǎn)檢、學習分娩知識等方面著手。 1.控制體重：孕期應合理飲食，避免營養(yǎng)過剩導致胎兒過大。減少高熱量、高脂肪食物攝入，多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物。 2.適當運動：如散步、孕婦瑜伽、游泳等，增強體力和肌肉力量，有助于分娩時發(fā)力。 3.保持良好心態(tài)：避免緊張焦慮，以積極的心態(tài)面對分娩，家人也要給予支持和鼓勵。 4.定期產(chǎn)檢：及時了解自身和胎兒的情況，發(fā)現(xiàn)問題能及早處理，保障分娩順利。 5.學習分娩知識：了解分娩過程和呼吸方法，能在分娩時更好地配合醫(yī)護人員。 總之，準媽媽在孕期做好以上方面的準備，有助于提高順產(chǎn)的成功率，保障自身和胎兒的健康。但分娩方式最終應根據(jù)實際情況，由醫(yī)生綜合判斷決定。

病情分析：出現(xiàn)嘴麻和嘴苦,一是考慮與胃腸道疾病有關(guān),再就是考慮與血糖異常有關(guān),到醫(yī)院做相應檢查,能夠確診.指導意見：除了起床后嘴苦和嘴麻是否伴有厭食,消化不良,便秘,撐脹,反酸,有這些,就考慮患有胃病,可以做胃鏡確診,后口服藥物治療,嗎丁啉,奧美拉唑.如果伴有尿頻,或者食欲亢進,消瘦,就考慮是血糖異常,到醫(yī)院檢查空腹血糖,能夠確診.如果還有糖尿病,就積極治療,病情穩(wěn)定后,上述癥狀就會消失的.

問題分析： 順產(chǎn)是一種比較傳統(tǒng),同時也是好處比較多的一種分娩方式。盡管順產(chǎn)時的陣痛是非常難以忍受的,但是為了寶寶的健康,很多孕媽媽還是堅持了下來意見建議：準確的說是散步,早晚各15分鐘。不能總是躺著,動一動。當然也不能太累,順產(chǎn)要費很多體力的,這時要保存好體力,到時才好生啊

孕期合理營養(yǎng)，控制體重。懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養(yǎng)，如果不注意控制體重，營養(yǎng)補充過多、脂肪攝入過量就會造成腹中胎兒發(fā)育過大，分娩時無法順利通過產(chǎn)道，只能依靠手術(shù)。所以孕婦在整個孕期體重增加應該控制在12.5千克左右。