你好，目前治療腰椎間盤突出癥一般保守，介入，手術，建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引，針灸，理療，服中藥和練功等保守治療，需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷，過度疲勞，受寒，受濕等。以上是我的回答，希望對你有幫助。

你的情況是不會有影響的，一個月后就可以懷孕的。

鍛煉方法：1、飲食均衡，蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒。 2、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。 3、臥床休息，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。 4、避寒保暖。 5、腰椎間盤突出是運動系統疾病，預防原則要求減少運動，放松休息。 6、平時應加強腰背肌鍛煉，加強腰椎穩定性。7、五點支撐法：仰臥位，用頭、雙肘及雙足跟著床，使臀部離床，腹部前凸如拱橋，堅持片刻放下，重復進行。 8、三點支撐法：在前法鍛煉的基礎上，待腰背肌力量稍增強后改為三點支撐法，即仰臥位，雙手抱頭，用頭和雙足跟支撐身體抬起臀部。 9、飛燕式：俯臥位，兩手和上臂后伸置臀部，以腹部為支撐點，胸部和雙下肢同時抬起離開創面，如飛燕，然后放松，重復6～20次，開始時次數應少，以后酌情增加。 10、仰臥位，雙上肢平伸，上身和頭部盡量抬起。 11、仰臥位，下肢并攏，抬起雙下肢離開床面，以上姿勢維持4～10秒，重復4～10次。 腰椎間盤的治療一般適合做康復治療，建議您可以做針灸、推拿、牽引等。

目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術，建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療，需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等。

你好，據你所述，任何疾病都是積極治療，不存在是否根治的情況的，建議注意休息，睡硬板床，局部牽引按摩理療，不要腰部劇烈活動，應用根痛平，腰痛寧等藥物觀察，必要時考慮微創或手術。