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陳保輝 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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預防近視的眼鏡是存在的,常見的有離焦框架眼鏡、漸進多焦點眼鏡、周邊離焦控制軟鏡等。此外,良好的用眼習慣、充足的戶外活動、均衡的飲食、適宜的照明環境以及定期的眼部檢查,對于預防近視也非常重要。 1. 離焦框架眼鏡:通過特殊的設計,在視網膜前形成近視性離焦,從而減緩眼軸的增長,起到一定的近視預防作用。 2. 漸進多焦點眼鏡:能減少看近時的調節滯后,對調節滯后明顯的兒童可能有預防近視的效果。 3. 周邊離焦控制軟鏡:可以有效控制周邊視網膜的遠視性離焦,延緩近視進展。 4. 良好的用眼習慣:保持正確的讀寫姿勢,避免長時間近距離用眼,每隔一段時間休息一下。 5. 充足的戶外活動:每天保證 2 小時以上的戶外活動,陽光可以促進視網膜分泌多巴胺,抑制眼軸增長。 6. 均衡的飲食:多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物,如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 7. 適宜的照明環境:讀寫時保證光線充足、均勻,避免過強或過暗的光線。 8. 定期的眼部檢查:及時發現視力問題,采取相應的干預措施。 總之,預防近視需要綜合多種方法,選擇適合自己的預防近視眼鏡只是其中的一部分,更重要的是養成良好的用眼習慣和生活方式。
2024-12-18 12:07
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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病情分析:你好。這種情況應該是沒有效果的。沒有這類的眼鏡的。指導意見:建議不要相信這類的東西的。沒有效果的。
2014-01-28 18:11
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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問題分析:根據你的描述眼睛不近視,要求預防近視。此類情況與佩戴眼鏡無關系。意見建議:建議消除緊張,此類情況主要是養成好的用眼習慣,如控制用眼時間,科學用眼,勞逸結合,保證用眼環境等措施。
2014-01-22 18:11
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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看你的習慣,不要太濃就行
2014-01-22 18:11
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回答1
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邢秀麗 主治醫師
廣州市荔灣區華林街道社區衛生服務中心
其他
婦科
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你好,預防近視加重是可以的,注意用眼才是預防近視的好辦法來的。避免長時間看電腦屏幕電視屏幕看書等,平時多點進行戶外活動。最主要的是用眼衛生和科學用眼,看書學習的時候注意燈光距離,眼睛在注視近的目標時,看20分鐘左右的時候要換光就是向外面看兩三秒。每天抽出15分鐘做眼部穴位按摩,以上這些是輔助和保健的療法。
2014-01-18 18:26
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