20 歲的毛毛想在短時間內快速減重，這需要綜合考慮飲食、運動、作息、心理和藥物等方面。減重過快可能對身體造成不良影響，且減肥藥使用不當也會帶來諸多問題。 1. 飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例，減少高糖、高脂肪和高鹽食物。 2. 運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，每天至少 30 分鐘。 3. 作息：保證充足睡眠，有利于新陳代謝和身體恢復。 4. 心理：保持積極心態，避免因減重壓力過大導致情緒性進食。 5. 藥物：減肥藥可能存在副作用，如腹瀉、心悸、失眠等。常見的減肥藥有奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等，但使用減肥藥務必在醫生指導下進行。 總之，減重需要科學合理的方法，不能急于求成。15 天減 10 斤的目標不太現實且可能危害健康，建議循序漸進，通過長期的健康生活方式來達到理想體重。

不好意思，今天通過北京的好大夫網站的電話才知道您的提問。 甲亢是一種常見的內分泌疾病，女性多發，病因一般和生活壓力加大，情緒起伏較大或遺傳等原因有關。 對于治療方法一般分為3種： 1、內科藥物治療（包括西藥和中藥）西藥常用的有他巴唑、塞治、丙基硫氧嘧啶等。因其可使白細胞下降、肝臟受到損害，所以需要定期檢查血常規、肝功等檢查。該方法治療療程至少連續服藥1年半到2年，有可能治愈，但有50%復發可能。 2、外科手術治療。一般無甲狀腺結節或懷疑并發甲癌，不采用這種方法治療。 3、放射性碘131治療。此方法是國外應用最多的方法（占90%以上）。一般服用藥物1次，三個月后復查，治愈率約50-80%不等（和治療醫生的使用劑量有關）。最大的副作用或不良反應就是甲低（甲狀腺機能低下），有可能需終身服用甲狀腺激素補充，但該藥物長期服用無不良反應（相對抗甲亢藥物的降白細胞和肝損傷而言）。 若現在心率過速的話，建議口服鹽酸普耐洛爾片（俗名：心得安），日最高劑量不超過6片。 若有需要可直接來我院核醫學科進行進一步咨詢及治療。

沒有母乳產后6-8周來月經,10周恢復排卵.有母乳的產后4-5個月來月經.也有的整個哺乳期都沒有月經.產后較晚恢復月經者,首次月經來潮前多有排卵.所以哺乳期仍然有懷孕的可能, 哺乳期也應該采取工具避孕,應該做好避孕措施.

你好，這種情況幾率是不大的。

不發炎就沒有關系

減肥的有效途徑-跳繩 1、側身斜跳 這個動作能訓練你的耐久力，增強你的外展肌和內收肌。兩人一前一后站在跳繩的左右兩側，先側身單腳躍繩向前跳，然后斜身跳回原位。跳躍時應注意用力擺動雙臂。跳1分鐘之后休息10秒鐘，重復練習2次。 2、跳繩基本功：簡單跳繩法 準備動作：雙腳并攏，進行彈跳練習2至3分鐘（彈跳高度為3至5厘米）。 開始跳繩，注意手腕做弧形擺動。初學者先跳10至20次，休息1分鐘后，重復跳10至20次。非初學者可先跳30次，休息1分鐘后，再跳30次。 3、單腳屈膝跳 右腿屈膝，向前抬起。踮起腳尖，單腳跳10至15次，換左腿重復上述動作。休息30秒鐘，每側各做2輪。 4、分腿合腿跳 先做跳繩準備運動（參閱練習2），然后跳繩，跳躍時雙腳叉開，著地時雙腳并攏，重復動作15次。 5、雙臂交叉跳 先做跳繩準備運動（參閱練習2），然后雙臂交叉跳繩。當繩子在空中時，交叉雙臂，當跳過交叉的繩子之后，雙臂反向恢復原狀。 6、雙人跳繩對跳繩者集中注意力和協調一致的能力要求比單人跳繩高得多。 （1）采取并排站立的姿勢。每人用外側的一只手握住繩柄。先開始練習簡易跳繩法（參閱練習2），兩人同時用雙腳跳繩，然后練習同時用單腳跳繩。 （2）采取一前一后的站立姿勢。身高者站在后面，并揮動跳繩。 7、繞旋跳 兩人跳繩練習：一人叉開兩腿蹲下，甩動繩子使跳繩在地上畫弧線，另一人則不斷地從甩動的繩子上跳過去。速度由慢逐漸加快，1分鐘后兩人交替。 8、側腳跳 先從簡易跳繩法開始（參閱練習2），然后用雙手手腕揮動跳繩，右腳跳繩，不著地的左腳則斜向一側，跳15次。換另一只腳跳15次。非初學者可練習快速跳繩，即繩子從腳下滑過時連跳2次。練習時，應注意腳不要抬得過高、過慢，否則容易被繩子絆住。