血糖高人群的飲食注意事項包括控制總熱量、選擇低升糖食物、均衡營養、規律進餐、控制糖分攝入等。 1.控制總熱量：根據自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。 2.選擇低升糖食物：如燕麥、蕎麥、豆類等粗糧，以及大部分蔬菜。 3.均衡營養：保證蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養素的攝入。 4.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。 5.控制糖分攝入：減少糖果、飲料、糕點等高糖食品。 6.控制食物分量：使用量具或估算食物重量，避免攝入過多。 7.注意烹飪方式：少油炸、油煎，多清蒸、水煮。 總之，血糖高的人群要養成良好的飲食習慣，長期堅持，這對于控制血糖、預防糖尿病至關重要。同時，還應結合適當運動、定期監測血糖等措施，綜合管理健康。

你好，根據你的檢查結果，血糖8.6屬于糖尿病。治療建議口服二甲雙胍和格列奇特平時注意控制日常飲食，盡量減少面食的攝入，低脂低糖攝入，多食用蔬菜，加強體育鍛煉，保持良好的心態，定期監測血糖

你好!血糖高(除外測血糖之前進食含糖量高的食物)一般會考慮糖尿病,但是診斷為糖尿病又有一些依據:1.有糖尿病的癥狀(多飲,多食,多尿,體重減輕)+任意時間血糖值>=11.1mmol/L;2.晨起空腹血糖值>=7.0mmol/L;3.葡萄糖耐量試驗（OGTT）2小時血糖值>=11.1mmol/L.你的血糖值為12.1,是比正常值高了,測的條件滿足以上幾點標準的話,多半可以診斷為糖尿病了.如果已明確診斷,那么該采取治療措施了,當然主要是以降糖為主.首先要定時定量進食,然后合理調整三大營養(糖,蛋白質和脂肪)的比例,在此可以適當的服用降糖藥幫助治療,是療效更理想和明顯,前面的步驟具體方案均需要主治醫師明確.降糖是一個漫長的過程,在治療過程中一定要控制好血糖的穩定.生活護理:祝你健康!如果覺得我的回答滿意,請及時采納為答案.

1，診斷：最多可能屬于糖耐量異常，建議：點擊此處參考我的文章 《糖尿病的診斷》，也極有可能血糖正常，因為糖化血紅蛋白正常，以及短期的激素影響等， 2，治療：生活方式調整，建議：點擊此處參考我的文章 《如何預防糖尿病》 3，血糖與試管嬰兒，建議征詢（試管嬰兒）專科大夫的建議； 3，糖尿病與自閉癥的必然聯系這方面據我了解并無明顯關系。

糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運動療法,糖尿病教育,血糖的監測,有一環節做不好,都會影響治療,建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規范化基礎上的個體化治療,祝您早日康復!