打鼾可能由呼吸道阻塞、鼻腔狹窄、咽喉部肌肉松弛、肥胖、睡眠姿勢不當等因素引發，中醫治療通常考慮這些因素，并采取相應措施。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.呼吸道阻塞：中醫認為，氣道不通暢可導致打鼾，通過草藥調理，如黃芪、桔梗等，改善氣道狀況。
2.鼻腔狹窄：鼻中隔偏曲或鼻甲肥大導致鼻腔狹窄，中醫采用針灸療法刺激相關穴位，緩解鼻腔狹窄現象。
3.咽喉部肌肉松弛：咽喉肌肉松弛使呼吸通道變窄，中醫運用中藥如黨參、白術等，增強肌肉張力。
4.肥胖：體重過重增加呼吸道周圍脂肪堆積，中醫建議配合飲食調整與運動，減輕體重。
5.睡眠姿勢不當：仰睡易使舌根后墜堵塞呼吸道，中醫推薦側臥睡眠，并使用特定枕頭保持呼吸道通暢。
中醫治療打鼾注重整體調養與個體化方案制定，結合生活習慣調整，有助于改善癥狀。若打鼾嚴重，建議前往正規醫院進行全面評估。

您好，打鼾癥是一種常見的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把鼾癥看成睡得香的表現。其實鼾癥是健康的大敵，嚴重時打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。鼾癥，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關。如果您晚上打鼾，且伴有以下癥狀，則是身體發出的危險信號，需立刻到醫院就診：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡眠反復憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血壓升高;睡眠淺、睡醒后頭痛;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂;夜間睡眠遺尿、夜尿增多;記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低;白天似睡非睡，工作、開會、吃飯時也難以抑制的入睡。指導意見：您好，有鼾癥的人要注意以下幾點：1.白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩，比較沒有負擔。 　　2.睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩穩的休息。 　　3.側睡：仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。 　　4.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛，而更會堵住呼吸 　　5.減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道。希望我的建議能對您有所幫助！

病情分析：這種情況要注意冷刺激、病毒感染造成的呼吸道感染的可能。指導意見：及時檢測孩子的體溫變化，口服小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒柴桂退熱顆粒等藥物來進行治療，必要時到正規醫院的兒科進行檢查。

因睡眠不足、飲酒、肥胖、睡姿不當等因素引起的長期打呼嚕，可引發呼吸暫停、高血壓、記憶力減退等多種疾病，要及早對癥治療。

你好，打鼾又叫睡眠性呼吸暫停綜合征，多見于身體肥胖的人，建議睡覺時采用側臥位，不要仰臥睡覺。如果癥狀嚴重可以手術治療。可以到醫院喉科就診檢查。另外注意有無扁桃體炎或咽喉炎等呼吸道疾病。

睡覺打呼嚕多是鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體發炎、鼻中隔偏曲等問題導致的。如果病情很長，可能是器質性病變可能性大，另外建議注意睡覺姿勢，改善一下，你的情況可以去醫院耳鼻喉科就診檢查下，看是何原因導致的呼嚕，并進行相關治療。