小孩便秘上火時(shí)，可適當(dāng)吃香蕉、火龍果、梨、蘋果、草莓等水果。這些水果富含膳食纖維和維生素，有助于改善便秘情況。 1.香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積，從而緩解便秘。 2.火龍果：火龍果中的籽能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，其水分含量也較高，可軟化糞便。 3.梨：梨富含水分和果膠，能潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便。 4.蘋果：蘋果中的果膠能吸收水分，使糞便變軟，易于排出。 5.草莓：草莓富含維生素和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)腸道功能。 總之，當(dāng)小孩出現(xiàn)便秘上火的情況時(shí)，適當(dāng)食用這些水果有一定的幫助，但同時(shí)也要注意飲食均衡，多喝水，多運(yùn)動(dòng)。如果便秘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

選擇不影響小孩的藥物是可以的.還是應(yīng)該治療.不是不治療啊.

飯后吃梨可有效預(yù)防便秘.梨富含維生素a

每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補(bǔ)充水分,使腸道內(nèi)有足夠的水分. 吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進(jìn)腸蠕動(dòng)，不吃辛辣的食物.進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)