19 歲男性眼睛疼，可能是用眼過度、眼部感染、外傷、青光眼、麥粒腫等原因造成的。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、看書等，導致眼睛疲勞，出現疼痛。應注意休息，每用眼一段時間就遠眺或閉目養神。 2.眼部感染：如結膜炎、角膜炎等，多由細菌、病毒感染引起。可使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等藥物治療，但需遵醫囑。 3.外傷：眼部受到撞擊、劃傷等，會引起疼痛。需及時清潔傷口，嚴重時就醫處理。 4.青光眼：眼壓升高所致，會有眼脹、眼痛等癥狀。治療常使用毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等。 5.麥粒腫：眼瞼腺體的急性化膿性炎癥，表現為眼瞼紅腫、疼痛。早期可熱敷，必要時使用紅霉素眼膏。 眼睛疼的原因較多，如果疼痛持續不緩解或伴有其他癥狀，如視力下降、畏光等，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，對癥治療。

提供的資料較少，不能確定情況。一般來看，可能是過度用眼導致的調節失調，眼睛里面的肌肉，過度疲勞，也會發生類似反應。建議及時就醫。

葉黃素補充來源：還瞳茶，這個比較直接，見效快。維生素a和胡蘿卜素 補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。維生素b族 補充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。 鈣和鋅等礦物質 補充來源：牛奶、豆腐等補鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

問題分析： 您好，引發眼睛疼痛的原因有視疲勞、眼壓高等。建議先不要私自用藥應先讓眼科醫生檢查一下如眼壓、眼底等，意見建議：排查一下是否導致眼病發生，再對癥用藥消除病痛。

你好，大部分的眼睛痛者都是因為眼睛本身出現疾病引起的，包括感染、受到刺激或是外傷引起，建議到眼科檢查明確病因再治療。