腳后跟發涼透骨，夏天稍好冬天嚴重，可能是血液循環不良、神經病變、保暖不足、關節炎、內分泌失調等原因造成的。 1.血液循環不良：腳部的血管狹窄或阻塞，導致血液供應不足，使腳后跟感到發涼。長期久坐久站、高血脂等都可能引發。可通過適度運動、改善飲食來促進血液循環。 2.神經病變：如末梢神經炎，會影響神經對溫度的感知和血液供應的調節。糖尿病、維生素缺乏等是常見誘因。治療需控制基礎病，補充維生素。 3.保暖不足：冬天穿著單薄，腳部受寒，尤其是腳后跟部位。應注意選擇保暖的鞋襪。 4.關節炎：如足跟關節炎，炎癥刺激會影響局部血液循環和感覺。可通過休息、熱敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解。 5.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，會導致新陳代謝減緩，產熱減少。需治療原發疾病，調節內分泌。 腳后跟發涼透骨需要引起重視，明確原因后采取相應措施。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

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結合你出現的癥狀就是腰椎疾病損傷后引起的痛庝的癥狀。及時的通過按摩針灸的方法膏藥熱敷的方法治療的。口服芬必得緩解痛庝的癥狀，