骨折后的恢復需要營養支持，以下藥膳有助于促進骨折愈合：黑豆豬骨湯、當歸生姜羊肉湯、田七煲雞、枸杞骨碎補粥、鯽魚豆腐湯等。 1.黑豆豬骨湯：黑豆富含蛋白質和維生素，豬骨富含鈣質和膠原蛋白。將黑豆與豬骨一同燉煮，能為骨折恢復提供豐富的營養。 2.當歸生姜羊肉湯：當歸有補血活血的作用，生姜溫經散寒，羊肉性溫滋補。此湯可促進血液循環，有助于骨折部位的修復。 3.田七煲雞：田七有活血化瘀的功效，雞肉富含優質蛋白。二者搭配，能改善骨折處的氣血運行，加速恢復。 4.枸杞骨碎補粥：枸杞滋補肝腎，骨碎補能促進骨痂形成。煮粥食用，可增強體質，利于骨折愈合。 5.鯽魚豆腐湯：鯽魚富含蛋白質和礦物質，豆腐富含鈣質。這道湯營養豐富，能為骨折恢復提供必要的養分。 總之，骨折后的飲食調理很重要，但藥膳不能替代正規治療。同時要注意飲食均衡，多休息，遵醫囑進行康復訓練，促進身體盡快恢復。

建議您注意休息、適當做功能鍛煉，不要做劇烈運動，可以局部理療按摩、紅外線烤燈熱敷等，可以口服紅藥、接骨丹、黃瓜籽粉等以促進骨折的愈合，多進食含鈣質高的食物如骨頭湯、鈣片、牛奶等。

不建議吃太多藥，現在來說規范的康復鍛煉遠遠勝過吃藥。循序漸進活動腕關節及各手指關節，必要時當地醫院骨科或手外專科咨詢，指導鍛煉。

你好，現在還不可以下床活動，還需要繼續臥床修養.CT檢查現在只能說明骨折沒有移位，但沒有骨痂形成.臨床治療髖臼骨折需要8-10周左右.建議你服用專業的接骨續筋,消腫止痛，舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨痂(骨頭)快速生長,提前愈合恢復的快些.