食物嗆到鼻子里是一種常見的情況，可能會引起不適、疼痛、呼吸困難等。處理方法包括停止進食、嘗試擤鼻、咳嗽、沖洗鼻腔、及時就醫等。 1. 停止進食：避免繼續吞咽或吸入更多食物，保持安靜。 2. 嘗試擤鼻：按住一側鼻孔，輕輕用力擤另一側，看能否將食物排出。 3. 咳嗽：通過咳嗽產生的氣流沖擊，嘗試把食物咳出。 4. 沖洗鼻腔：使用生理鹽水或溫水沖洗鼻腔，但要注意方法和力度。 5. 及時就醫：如果上述方法都無效，或者出現呼吸困難、劇烈疼痛等嚴重癥狀，應立即前往醫院，醫生可能會借助專業工具進行處理。 總之，食物嗆到鼻子里時不要驚慌，先嘗試自行處理，如果情況嚴重或無法解決，一定要及時尋求醫療幫助，以避免造成更嚴重的后果。

問題分析：因為口腔和鼻腔是相連的，所以可能是嗆到鼻子里了，如果洐不出來，意見建議：建議你到醫院的耳鼻喉科查一下，因為如果真的有東西，時間久了，對鼻腔是有損傷的。

我是煤炭總醫院耳鼻喉科吳主任 我醫院網站www.mtzyy.com.cn 你應該快到耳鼻喉科進行檢查，看看軟腭聲帶的運動情況。

你好！你是講米粒嗆到鼻腔里了，應該來說，已經出來了，如果在鼻腔，你的額鼻子會很難受的。由于米粒的堵塞，可能左鼻孔通氣不暢等問題會比較明顯，而且自己也會有感覺。你可以試著衣將鼻腔的東西抽進去或腥出來的方法試試鼻腔有沒有東西，如果感覺有，但就是出不來，那就可能卡到什么地方了，你就需要去醫院的耳鼻喉科治療。

你可以試著將鼻腔的東西抽進去或腥出來的方法試試鼻腔有沒有東西，如果感覺有，但就是出不來，那就可能卡到什么地方了，你就需要去醫院的耳鼻喉科治療。