暈車后會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀，可通過休息、飲食調(diào)整、通風(fēng)換氣、穴位按摩、服用藥物等來緩解。 1.休息：找一個(gè)安靜、舒適的地方躺下休息，閉上眼睛，放松身體，有助于恢復(fù)體力和緩解不適。 2.飲食調(diào)整：適當(dāng)飲用溫水或淡鹽水，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，可少量進(jìn)食清淡易消化的食物，如米粥、面包等。 3.通風(fēng)換氣：保持所處環(huán)境空氣流通，新鮮的空氣能減輕頭暈和惡心的癥狀。 4.穴位按摩：用手指輕輕按壓內(nèi)關(guān)穴（位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上 2 寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間）、合谷穴（位于手背，第 1、2 掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處）等穴位，每次按壓 1-2 分鐘，可緩解暈車癥狀。 5.服用藥物：可以服用茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、異丙嗪片等抗組胺類藥物，但需遵醫(yī)囑。 暈車后的不適癥狀通常會(huì)在一段時(shí)間后自行緩解，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，是含姜（口含），還有把姜貼在肚臍上，可以緩解，或者在上車前5到10分鐘喝點(diǎn)醋，或者吃點(diǎn)話梅。建議您進(jìn)行谷維素，維生素B族，以及合適的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。

指導(dǎo)意見：按壓耳穴能有效預(yù)防和治療暈車嘔吐，當(dāng)你乘車感到不舒服時(shí)，及時(shí)按壓耳穴：胃。這個(gè)穴位位于耳輪腳消失的地方，在胃痙攣的時(shí)候，這個(gè)穴位會(huì)有明顯的壓痛。需要注意的是，耳穴一般都是一個(gè)區(qū)域而不是一個(gè)點(diǎn)，在這個(gè)區(qū)域內(nèi)用探針或指尖仔細(xì)尋找，會(huì)發(fā)現(xiàn)某一個(gè)點(diǎn)的壓痛比較劇烈，這就是我們要找的穴點(diǎn)。

病情分析：你好，如果是暈車所致的頭暈，一是休息好，二是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)意見：三是服用暈痛定，，黃芪口服液治療一下