身體受寒可能會引起感冒、發熱、關節疼痛、胃腸道不適等癥狀。處理方法包括保暖、飲食調整、適當運動、藥物治療、中醫調理等。 1.保暖：增添衣物，特別是注意頭部、頸部、腳部的保暖，使用熱水袋或電熱毯等。 2.飲食調整：多喝溫熱的水或姜湯，食用溫熱易消化的食物，如米粥、熱湯面等。 3.適當運動：進行一些輕度的運動，如散步、瑜伽，促進血液循環，增強身體抵抗力。 4.藥物治療：可以服用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、風寒感冒顆粒等藥物緩解癥狀。但要注意遵醫囑用藥。 5.中醫調理：如艾灸、拔罐等，有助于驅除體內寒氣。 身體受寒后要及時采取有效的措施進行處理，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，身體受寒可以及時喝點紅糖姜茶，養成晚上用熱水泡腳的習慣，方便的話可以加點姜在水里。平時少吃寒性食物，多吃溫性食物。同時樂觀的心境也很重要。

你好！可用荊芥8克、防風8克、羌活8克、獨活10克、川芎8克、柴胡8克、前胡8克、桔梗8克、枳殼8克、茯苓10克、甘草6克

需要較長時間的中藥調理。要堅持服藥。可在周二上午來省中醫院大學城醫院就診。

希望你到醫院看醫生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致的可能。