哺乳期應謹慎食用味精或雞精，這主要涉及寶寶健康，包括影響鋅吸收、智力發育、生長速度等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1. 影響鋅吸收：味精和雞精的主要成分是谷氨酸鈉。哺乳期媽媽食用后，大量谷氨酸鈉經乳汁進入寶寶體內，會與鋅結合形成谷氨酸鋅，導致寶寶缺鋅。
2. 智力發育受阻：寶寶缺鋅會影響大腦發育，可能造成智力下降，對未來的學習和認知能力產生不良影響。
3. 生長發育緩慢：缺鋅還會干擾寶寶的正常生長，使其生長速度減緩，身高、體重可能落后于同齡人。
4. 增加侏儒癥風險：長期缺鋅嚴重時，甚至可能導致成年侏儒癥，影響寶寶成年后的身高。
5. 其他潛在危害：除了上述直接影響，還可能對寶寶的免疫系統、消化系統等產生間接的不利作用。
綜上所述，為了寶寶的健康成長，哺乳期媽媽應盡量避免食用味精或雞精，保持飲食的天然和均衡。

你好，不可以的，味精的主要成份是谷氨酸鈉，哺乳期媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又多食味精，大量的谷氨酸鈉通過乳汁進入寶寶體內，與寶寶血液中的鋅發生特異性結合，形成不能被機體吸收的谷氨酸鋅，從而引發寶寶發生急性鋅缺乏。鋅是人體必須的微量元素，可以改善食欲并促進消化功能，若是缺鋅，則會使舌上的味蕾受累而影響味覺，并導致厭食。缺鋅還能使寶寶發生弱智、暗適應異常、性晚熟、成年侏儒癥以及生長發育緩慢等病。

病情分析：你好，據你所述，這種情況考慮可以的。指導意見：建議不必擔心暫時注意觀察，放心用即可

你好；不要放,只要放一點油和鹽就行了.聽老人們講味精吃多了對大腦發育不好. 真的覺得特別沒味道 少放點雞精吧，味精 就算不在哺乳期也最好少吃 不吃