3 歲寶寶貧血可能由多種原因引起，如飲食不均衡、生長發育快、疾病影響、鐵吸收不良、遺傳因素等。 1. 飲食不均衡：寶寶可能挑食、偏食，導致鐵、維生素 B12、葉酸等攝入不足。應保證飲食多樣化，多吃富含鐵的食物，如紅肉、動物肝臟、豆類等；富含維生素 B12 的食物，如肉類、蛋類、乳制品；富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、水果等。 2. 生長發育快：此階段寶寶身體快速生長，對鐵等營養素需求增加。若飲食補充不足，易貧血。可適當增加富含營養的食物攝入。 3. 疾病影響：如慢性失血、感染等疾病，可能導致貧血。需治療原發疾病，同時補充相應的營養素。 4. 鐵吸收不良：可能與胃腸道功能弱有關。可在醫生指導下，使用促進鐵吸收的藥物，如維生素 C。 5. 遺傳因素：如地中海貧血等遺傳性疾病。需根據具體類型和病情，采取相應治療措施。 總之，發現 3 歲寶寶貧血，家長應引起重視，及時帶寶寶到正規醫院檢查，明確貧血原因，采取針對性治療，并注意調整寶寶的飲食結構。

您好 一般孩子 建議 吃點鐵劑 富爾血 觀察看看 注意配合維生素C 促進鐵的吸收 增加輔食 吃點肉食 肝菠菜等

在生活中,應加強護理,防治感染,改善喂養,適當增加富含鐵質的食品（如動物血,瘦肉,蛋黃,豆制品等）,注意飲食搭配,如肉,菜搭配利于鐵的吸收.有偏食習慣者,應予以糾正.查因并去除病因,如治療腸道失血,驅蟲鉤蟲等. 　　營養性貧血只要進行治療,一般均可于1~2個月后痊愈.輕癥者,只須改善飲食,即能痊愈.貧血較明顯者,除改善飲食外,可應用鐵劑,維生素C,維生素B12,或葉酸等治療,直至貧血完全糾正后,再用1－3個月. 　　口服鐵劑,最好于兩餐之間服藥,同時口服維生素C,有利于鐵的吸收.鐵劑應服用至血紅蛋白達正常水平后2個月左右再停藥. 祝你的寶寶健康成長!

貧血是小兒時期常見的一種癥狀或綜合征.根據外周血紅蛋白或紅細胞數可將貧血分為輕,中,重,極重四度診斷貧血的標準：新生兒：小于145g/L；6歲以下：小于110g/L；6歲以上：小于120g/L,就可以診斷為貧血.患兒可出現心跳過快,呼吸加速,食欲減退,惡心,腹脹,精神不振,注意力不集中,情緒易激動等癥狀.病程較長的患兒還可出現易疲倦,毛發干枯,營養低下,體格發育遲緩等.血液檢查,骨髓涂片檢查等可幫且診斷.

貧血的原因很多，應該找到貧血的原因后對因治療，不可隨意用藥，建議就診兒童血液專科。