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            如何有效讓頭發變得柔順

            怎樣讓頭發變得柔順?

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              讓頭發變得柔順可以從日常護理、飲食調整、選擇合適的洗護產品、避免損傷以及適當按摩這幾個方面入手。 1.日常護理:保持頭發清潔,避免頻繁洗頭,一般 2 - 3 天洗一次為宜。洗頭時水溫不宜過高,40℃左右較為合適。 2.飲食調整:多攝入富含維生素 B、維生素 E、蛋白質和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果和新鮮蔬菜水果等。 3.選擇合適的洗護產品:根據自己的發質選擇洗發水和護發素。如干性發質可選擇滋潤型產品,油性發質選擇控油型產品。 4.避免損傷:減少燙發、染發的頻率,避免陽光長時間直射頭發。使用吹風機時,溫度不宜過高,距離頭發適當遠一些。 5.適當按摩:用指腹輕輕按摩頭皮,促進頭皮血液循環,有助于頭發的健康生長和柔順。 總之,讓頭發變得柔順需要長期堅持良好的護理習慣和生活方式。

              2024-12-18 16:30
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              你好,您用飄柔的同時,在洗完頭后用一些護發素,揉在頭上五分鐘,五分鐘后洗去!你這樣堅持使用,會使頭發變的柔順飄逸,不會有頭皮屑,祝您健康!

              2014-01-10 13:45
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王洪寬 醫師

              費縣人民醫院

              二級甲等

              外科

              要想擁有健康的頭發,僅僅靠選擇好的護發素是遠遠不夠的,頭發同樣需要各種營養,因此保持平衡飲食,合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養,才能有利于頭發的生長。

              2014-01-05 12:55
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              曹曉宇 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              全科

              您好,你可以試試把啤酒(用量你覺得夠涂滿你的頭發就可以了)加熱(我是放進微波爐里面加熱的,暖暖的就行了,不用很熱的),然后直接涂在頭發上. 至于洗頭前還是洗頭后用都可以,沒關系。反正最后還是得用水清洗干凈的。

              2014-01-05 08:40
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