過量服用維生素 B 可能會(huì)引起多種不良反應(yīng)，如胃腸道不適、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、皮膚問題、代謝紊亂、肝腎功能異常等。 1. 胃腸道不適：可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，這是由于過量的維生素 B 刺激胃腸道黏膜所致。例如維生素 B3（煙酸）過量時(shí)較易出現(xiàn)此類情況。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：表現(xiàn)為頭痛、頭暈、煩躁、疲倦、失眠等。維生素 B6 過量可能影響周圍神經(jīng)，導(dǎo)致感覺異常。 3. 皮膚問題：可能出現(xiàn)皮膚潮紅、瘙癢、皮疹等。如維生素 B2（核黃素）攝入過多時(shí)有可能發(fā)生。 4. 代謝紊亂：影響體內(nèi)其他維生素的吸收和代謝平衡，例如影響維生素 C 的代謝。 5. 肝腎功能異常：長期大量服用可能加重肝腎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝腎功能指標(biāo)異常。 總之，一般情況下，從正常飲食中獲取維生素 B 即可滿足身體需求。如果因疾病需要額外補(bǔ)充，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過量服用引發(fā)不良反應(yīng)。如出現(xiàn)上述不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

病情分析： 意見建議： 只要不超過1克/日，就不會(huì)有不良反應(yīng)！但是大量使用后，要逐漸減量，不能馬上停用，以免引起停藥造成的壞血病現(xiàn)象。此外，大量補(bǔ)充高維生素C要注意避免以補(bǔ)鈣制劑同時(shí)使用，最好停止補(bǔ)鈣，以免引起尿道結(jié)石。

你好，只要不超過1克/日，就不會(huì)有不良反應(yīng)！但是大量使用后，要逐漸減量，不能馬上停用，以免引起停藥造成的壞血病現(xiàn)象

病情分析：維生素e吃多了會(huì)降低性欲，讓您的生活不再開心、指導(dǎo)意見：是要3分毒，要喝多了，身體也就跨了，多參加體育鍛煉。