哭后眼睛紅腫，可通過冷敷、按摩、使用眼藥水、注意休息、避免刺激等方法緩解。 1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次 15 - 20 分鐘，能收縮血管，減輕紅腫。 2.按摩：輕輕按摩眼周，促進血液循環，緩解腫脹。 3.使用眼藥水：如珍珠明目滴眼液、萘敏維滴眼液等，可緩解眼部疲勞和紅腫。 4.注意休息：保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分休息，有助于恢復。 5.避免刺激：暫時不化眼妝，不戴隱形眼鏡，減少對眼睛的刺激。 6.飲食調整：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素 C 和維生素 E。 一般來說，通過上述方法，哭后眼睛紅腫的情況會逐漸改善。但如果紅腫長時間不消退或伴有其他不適癥狀，如疼痛、視力模糊等，應及時到正規醫院眼科就診。

局部熱敷，按摩，注意休息，保持良好心態。

問題分析： 這種情況注意患處的保護，不要用手揉眼睛，不要再哭了，意見建議：可以考慮進行患處的冷敷治療，以及使用珍珠明目滴眼液來進行滴眼治療，多閉目休息。也要注意形成結膜炎的可能，必要時到正規醫院的眼科進行檢查來確定什么原因造成的。

是因為哭時用眼過度引起的.最常用也最方便的方法是冰敷眼睛3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫

不必擔心，以后還會消腫，只是時間會更長而已，瘢痕一般也不會更嚴重。但還是要吸取教訓，以后要少哭了！