鈣和維生素 C 一般情況下可以一起服用，但也需考慮個體差異、服用劑量、身體狀況、藥物相互作用以及飲食搭配等因素。 1. 個體差異：不同人的身體對鈣和維生素 C 的吸收和代謝能力有所不同。有些人可能同時服用沒有問題，而有些人可能會出現不適。 2. 服用劑量：適量服用通常是安全的。但過量服用可能會增加腸胃負擔，引起消化不良、腹瀉等癥狀。 3. 身體狀況：如果本身存在腎臟疾病、消化系統疾病等，可能會影響兩者的吸收和代謝。 4. 藥物相互作用：某些藥物可能會影響鈣和維生素 C 的吸收或代謝，如某些抗生素、利尿劑等。 5. 飲食搭配：飲食中的某些成分也可能影響兩者的吸收，例如富含草酸的食物可能影響鈣的吸收。 綜上所述，鈣和維生素 C 多數情況下可以一起服用，但要注意上述因素。如果有疑慮，建議咨詢醫生或藥師。

你好，可以同時服用，但是不要長時間服用，可以間隔一段時間。平時多吃水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。

童康片系中藥制劑，與后兩種間隔一小時服。

可以的，鈣劑是補充身體的鈣質，維生素C，可以幫助消化吸收，有協同作用，沒有其他影響的。