喝蜂蜜水加醋可能有促進消化、補充營養(yǎng)、改善皮膚、調節(jié)血糖、減輕疲勞等好處。 1.促進消化：醋中的酸性物質可以促進胃酸分泌，增強胃腸蠕動，有助于食物的消化和吸收。蜂蜜水也有一定的潤腸作用，兩者結合能改善消化不良。 2.補充營養(yǎng)：蜂蜜富含多種維生素、礦物質和氨基酸，醋中含有一些微量元素。適量飲用能補充身體所需的部分營養(yǎng)成分。 3.改善皮膚：蜂蜜中的抗氧化成分有助于抵抗自由基對皮膚的損害，醋能促進血液循環(huán)，可能使皮膚更有光澤。 4.調節(jié)血糖：蜂蜜中的糖分能被緩慢吸收，醋可以提高身體對胰島素的敏感性，對穩(wěn)定血糖有一定幫助。 5.減輕疲勞：蜂蜜中的糖分能快速提供能量，醋能促進新陳代謝，緩解身體的疲勞感。 需要注意的是，雖然喝蜂蜜水加醋可能有一些好處，但并非適用于所有人。過量飲用可能會對胃腸道造成刺激。個體差異較大，如有特殊身體狀況，應在醫(yī)生指導下飲用。

您好，喝蜂蜜水加醋有啥好處:促進食欲，養(yǎng)胃，還有減肥功能，還可以降壓：用一湯匙米醋,一湯匙蜂蜜,一杯涼開水沖服,每天早上起床后,晚上睡覺前各喝一杯。

問題分析： 蜂蜜+白醋 在日常飲食規(guī)律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法： 1早餐前20分鐘空腹喝 2中餐和晚餐后立刻喝 我的阿姨用這種方法不但在兩個月減下了30斤，而且皮膚變得細嫩有光澤，她已經(jīng)是個十幾歲小孩的媽媽了，看上去卻像新婚少婦。意見建議：值得注意的是在挑選白醋時要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋，相對于減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個人需要調整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。

這些偏方?jīng)]有什么道理的。控制好血壓血脂血糖，生活規(guī)律，合理飲食。