拔完智齒后的恢復時間因人而異，通常受智齒的生長情況、拔牙創口大小、個人體質、術后護理以及是否出現并發癥等因素影響，一般在 7 天到 1 個月左右。 1.智齒生長情況：如果智齒位置正常、拔除難度小，創口小，恢復時間相對較短；反之，若智齒阻生、拔除復雜，恢復就較慢。 2.拔牙創口大?。簞摽谠酱?，愈合所需時間越長。比如切開牙齦拔除的智齒，創口較大，恢復時間約 2-3 周。 3.個人體質：身體素質好、新陳代謝快的人，恢復通常較快；體質較弱者則可能需要更長時間。 4.術后護理：保持口腔清潔，避免刺激創口，按時服用消炎藥如阿莫西林、甲硝唑等，有助于縮短恢復時間。 5.并發癥：若出現感染、干槽癥等并發癥，會延長恢復時間，需要及時就醫處理。 總之，拔完智齒后要注意護理，遵循醫囑，如有異常應及時就醫，以促進創口盡快恢復。

不能用舌頭去舔智齒； 按摩，從臉上揉里面，輕輕的，揉到稍微有一點疼就行了，每天大約40-50下，幾天后疼痛就會減輕； 吃飯后一定要漱口，最好是鹽水； 吃些清火的食物（苦瓜、蓮子等），菊花茶、金銀花； 覺得疼的比較厲害，也可以上點消炎藥； 紅腫的地方，拿些小冰塊冷敷，也可以緩解疼痛。

您好，拔完智牙的窟窿一般是不能自己恢復的，可能會一直存在！

指導意見：你好 這個要半個月左右的時間的 積極進行觀察情況為好的。